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“我都是为你好”这句话让听者不舒服，不是因为内容不对，而是因为说话人用这六个字把自己抬到了不必商量就替你下决定的位子上。

一个人对你说话时频繁使用“你总是”和“你从不”，他其实不是在描述你，而是在宣泄一种累积已久的绝望感。

你对自己说的最大谎言，是“等我准备好了就开始”，而准备这个词已经被你偷换成了“等到我完全不害怕的那一刻”。

别人打断你的话时你有多生气，取决于打断你的人在你心中的地位有多高。

你之所以觉得做某个简单决定很难，比如今晚吃什么，很可能是因为你今天的意志力已经在更重要的事情上耗尽，大脑没有余粮去处理任何微小的权衡了。

你对自己说“我不在乎别人怎么想”，往往是你在乎到了极点后的自我麻醉。真正不在乎时，你根本不会想到这句话。

你在电梯里盯着楼层数字看，不是因为它有意思，而是为了避免和别人眼神接触时的尴尬。公共空间里最累的事，就是管理这种微小的社交紧张。

自控力差的人，往往不是意志薄弱，而是高估了明天的自己。

人们渴望被看见，却又害怕被看透。

想要被记住，不是展示你有多完美，而是展示你有多真实。

刺史颜证奇之，留为小吏，不肯。