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无论是谁都会有自卑感。究其原因，是人在无意识间设定了诸如“我想成为这样的人，我想拥有这样的人生”之类的目标。一般而言，人所定的目标总是会高于现状。即使在周围人看来一帆风顺，此生应该别无他求的人，也会这山望着那山高，定下更高的目标。换言之，无论时光如何变迁，我们永远处于目标未达成的状态。由此，自卑感应运而生。

决定当下人生的不是“命运”或者“过去”带来的心理创伤，而是你自身的想法。因此只要我们下定决心，任何时候都可以将自己的人生变得简单。 ​

双赢者把生活看作一个合作的舞台，而不是一个角斗场。一般人看事情多用二分法：非强即弱，非胜即败。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自己之失。人际交往的六种模式双赢不是什么技巧，而是人际交往的哲学，是六个交往模式之一，这六个模式分别是：◎利人利己（双赢）◎损人利己（赢／输）◎舍己为人（输／赢）◎两败俱伤（输／输）◎独善其身（赢）◎好聚好散（无交易）“我认输，你赢了。”“就这样吧，