无论是谁都会有自卑感。究其原因，是人在无意识间设定了诸如“我想成为这样的人，我想拥有这样的人生”之类的目标。一般而言，人所定的目标总是会高于现状。即使在周围人看来一帆风顺，此生应该别无他求的人，也会这山望着那山高，定下更高的目标。换言之，无论时光如何变迁，我们永远处于目标未达成的状态。由此，自卑感应运而生。
AI时代，有人焦虑失业，有人偷偷变强，不写代码不烧脑~
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即使百分百是别人的错，一个心理健康的人也只会将焦点放在“现在，我能做的事”上，并竭尽全力为之努力。然而，心理不健康的人则会一味地抱怨过去，中伤他人，把自己当作受害者寻求同情，唯独不会真正行动。究竟哪一种人生更幸福，想必是毋庸置疑的吧。
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决定当下人生的不是“命运”或者“过去”带来的心理创伤，而是你自身的想法。因此只要我们下定决心，任何时候都可以将自己的人生变得简单。
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凡事不要抱绝对肯定的态度，不要试图隐瞒证据，因为证据最终会被暴露，不要害怕思考，因为思考总能让人有所补益，不要用权力去压制你认为有害的意见，因为如果你采取压制，其实只说明你自己受到了这些意见的压制，不要为自己持独特看法而感到害怕，因为我们现在接受的常识都曾是独特看法，即使真相并不令人愉快，也一定要做到诚实，因为掩盖真相往往要费更大力气。