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很多所谓“拖延症晚期”，真正的症结是完美主义——只要没完成，就可以幻想“本可以完美”；一旦完成，就必须接受现实的平庸。

聪明人最大的陷阱，是把"想明白了"当成"做到了"。

在信息不足时，观察人们在抱怨什么，那就是他们愿意花钱或花精力去消除的痛苦，这就是机会的轮廓。

人们很少因为听到道理而改变，但会为了维护自己公开讲过的话而彻底重塑行为，利用这一点比说服更有效。

很多人以为“会沟通”是指会说话，其实更重要的是会提问。问对了问题，对方会自动填补你原本需要费力解释的空白，还觉得你特别理解他。

一个人说“我尽量”，通常不是承诺，而是一种听起来体面的拒绝。真正的承诺会包含具体的时间和动作，而不是一个模糊的态度。

你害怕公开表达自己的观点，不是因为你的想法没价值，而是因为你把“不同意见”感受为“对我的排斥”。但观点和人，是两样东西。

婚姻中最可怕的不是争吵，而是其中一方已经做出了离开的心理决定，另一方却浑然不知。

我们对“意义”的渴求，就像对糖的渴求，它本身没有营养，但没有它一切都索然无味。

你越是害怕做决定，世界就越会替你决定。

这么轻易到手的幸福是不可能持续多长时间的，他在这方面教训多于经验。