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人会把“熟悉”误认为“正确”。在一个环境里待久了，所有不合理的做法都会因为“一直这样”而自动获得合法性。

对方说话时你脑子里在想“我接下来要说什么”，这不叫对话，叫交替进行的两段独白，中间隔着礼貌的停顿。

你沉迷于“准备”而不是“开始”，是因为准备阶段允许失败，而开始之后失败就是真的了。

孩子哭闹时你要教育的不是“哭没用”，而是“用语言说出来”，否则他长大后就成了那个闷不吭声、等别人猜心思的伴侣。

一本书你读到一半觉得索然无味，就放下；人生太短，别把阅读当任务通关，哪怕它被一百个人称为神作。

那些总说“我这人就这样”的人，不是在坦诚，而是在用自我标签的方式拒绝成长，把缺点包装成性格来逃避修正。

当我回头去寻找生命的意义，它好像不攻自破

两个选项让你纠结时，抛硬币的意义不在于让命运决定，而在于硬币飞在空中那一秒，你心里会突然知道自己希望它落在哪一面。

你每天刷手机时浏览的那些“认知提升”，如果不要求你做任何输出，本质上和看娱乐内容一样，只是更高尚的消遣。

你最瞧不上的那个同事，可能不是因为他真的差，而是他做着你不敢做的选择——比如准时下班，而你还在表演勤奋。

做选择时，如果两个选项让你同样痛苦，选那个能让你积累新经验的方向，因为旧模式的重复只会带来更大的厌倦。

我们一直很穷，不过什么都不缺。”他说。“恰巧相反，”将军说，“我们一直很富，但是什么都不够。”