第一种，孩子的脆弱性唤醒了这些成年人曾被忽视的脆弱性。承认孩子具有依赖性，就需要承认自己也曾经有这种依赖行为，但自己曾经的依赖没有被允许或被关注

我们可以认为，婴儿必不可少的“关系性”（Mitchell，1988）具体体现在三个方面：一是婴儿以关系为导向；二是婴儿为关系而生；三是婴儿的成长是其重要关系的真实反应。

该模式需要一个基本前提：有心理创伤的成年人需要先重新找回一些能让自己产生安全感的体验，然后才能成为感觉敏锐、合格的父母。

有助于孩子建立起一种安全型的依恋风格的不是照顾者对孩子的反应给出完美、即时的反馈，而是一种来自照顾者的能够进行试错和修复的能力，它创造出一种对孩子做出灵活反馈的外部环境氛围（“我做好了随时根据你的情况变化调整我的反馈的准备”）。

人类之间的情感关系可以影响大脑深层的细胞结构，充满安全感的环境有助于孩子在长大后成为情绪稳定、能进行自我调节、有同情心、能和他人构建联系、乐观并且能使他人开心的成年人。

孩子的第一个社会成就是他能够允许母亲从自己身边离开并且不觉得焦虑或愤怒，因为母亲对于他来说已经变成一种内心非常确定的存在，其外部形式上的去留对孩子来说也是可以预测的。

近些年的自然实验结果证明，没有人与人之间的感情关系，人类几乎无法正常生长发育。感情关系是人类成为真正的人的重要一环。

被别人看到、认可，被视为是他人的同类，是我们共同、基本的生物性追求。

为什么有些父母尽管希望孩子在具有安全感的氛围中长大，却仍把自己在成长早期遭受的情感伤害转嫁到孩子身上。

这些父母之所以对他们的孩子造成心理创伤，主要是因为他们无法从自己的童年创伤中解脱。对这些家庭的早期干预是从父母的角度使父母获得从创伤中解脱的能力、修复孩子的心理创伤的关键。

一方面，成年人做父母的能力并不取决于他们的早年的经历，而取决于他们的反思过程；另一方面，父母心智化的缺失与其呈攻击性或侵入性的养育方式密切相关。

是基于孩子和他的照顾者之间相互发出信号并不断构建、重建和共享的舒适状态。

婴儿仅仅出生是不够的，还要将他真正带入这个世界。

异质性调节的动态性能使孩子逐步将照顾者的调节行为变成自己的调节行为，也就是说，获得自我调节的能力。母亲减少孩子的不适感以及支持他进行探索的能力会逐渐沉淀在孩子心中，成为孩子的一部分（逐渐内化）。

养育子女最大的挑战不是进行“普遍意义上”的合理养育，而是在做父母时能将好的经验和坏的教训结合起来。这是一条非常复杂，甚至称得上惊心动魄的一段旅程，但它也会让人感到非常愉悦，或者说，这是人类大脑要面临的最强烈的情绪波动之一。

在我们一生所建立的所有情感关系中，最重要的是连接起婴儿和其照顾者之间的依恋关系（从刚出生到满24个月是婴儿神经发育最迅速、最敏感的时期）。

当这个人在生命早期对关系的学习中将社会世界定义为一个不安全的地方时，他所采用的策略将是试图恢复自己对关系的某种控制，他可能通过威胁、攻击、缠住他人来避免分离，可能会进行自我隔绝或与他人保持距离，也可能会渲染自己的痛苦和不满，表现出无助以获得对方关心，这些都是基于不安全的内部关系模式而产生的策略。

镜像化的逻辑包含往返的过程：孩子以“天然、原始”的方式表达自己的内部状态，成年人接收这种状态，对其进行加工，并将其调整为有序的状态之后返还给孩子。孩子的主观体验是由他的照顾者对其内部状态进行加工后呈现的。母亲在这个过程中类似于“解码器”，她将孩子混乱无序、难以被理解的情感变得更明确、可控。

非常专业地向我们描述了成年人要做哪些事情，才能让孩子在一个健康的情绪状态下长大，并拥有相信自己、相信周边环境这一最基本的情感上的安全感。