社交本身总在纵容社会不公，意思是说，我们假装在这个扫兴的世界里还有人可以交谈，随性、和善的言辞总能使沉默不朽，双方机关算尽的套路也让人不得不学会从讲述者降为聆听者。邪恶的法则在假惺惺的和蔼可亲之中常常不显山露水，反而在平等主义的精神之中露出了狐狸尾巴。自视甚高与自惭形秽压根是一回事。对于受压迫者的软弱这一问题，首先要承认权力的存在，然后才能理解人类的粗鲁、麻木和野蛮是怎样发展为统治其他人类的欲望。

本书旨在使用已被证实的认知行为疗法改变你对生活的看法，从而提高自信。它会帮助你认识到你常常不由自主地对自己做出负面的评价，从而学会形成新的、客观的、正面的自我评价，提升自尊心，走出缺乏自尊的困境。

本书中的思考，虽然是在公开的演讲中提出来的，但它们更多的是我提醒自己的笔记，是我摸索出的、用来对付我自己的火山和冰山的一些方法。所以，这些思考是一个人试图寻找平衡、理解自己的产物，对于别人的意义，可能更多的是窥见这种寻找过程本身，而不是最后得到的具体解决方式。

本书指出的通货膨胀诱导的推挤行为对实体产业的挤出效应，以及整顿时长打击投机所引发的经济萧条，在中华人民共和国成立后不“只”一次地发生过，对今天仍然有历久弥新的借鉴意义