努力，意味着一种奋斗，是一种奋斗或斗争的过程。满足是动机，是努力背后的驱动力。

幸福是一种衍生物，是某种其它事物的副产品。

只有当你不去占有时，当你不嫉妒、不贪婪时，当你尊重他人时，当你怀有同情和怜悯时，当你懂得去体谅你的妻子、儿女、邻里和那些不幸的人时，你才会真正怀有爱。

必须知道所害怕的是什么？要探明为什么会害怕，不要逃离恐惧，必须直面它。敢于直面恐惧会帮助去摆脱恐惧。