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感受一句话的力量
男 80后 上海 获赞：2286
时间里没有救赎，你能抓住的唯有当下。
我的身份认同不在过去，而在当下。当下的我才是真正的我，完整的我。他是能动的，充满生命力的
尊重每一件事，却又不在乎这一切。身体形式有生和死，但是你意识到了处于形式之下的永恒的东西。你知道真理是不会受到威胁的
在时间中没有救赎。你无法在未来被释放，当下时刻才是你获取自由的关键，所以你只有在当下才能解脱。
如果你从来没有犯过错误，这只能说明你从来没有尝试过新鲜事物
做一个不完美主义者，停止思虑，开始行动吧。活在当下，不拖延
只有不完美主义者才能进入心流状态
如果有办法辨识出并接受黑暗的感觉，你会看到你的愤怒里包含着巨大的力量，悲伤里蕴含了无限的慈悲，危机里暗藏了很多机会，未知里孕育了众多的可能性，黑暗里潜藏了众多智慧
期待别人改变根本就是行不通的，通往地狱之路就是由期望铺成的。
疯狂就是一遍又一遍地用同一种方式做同一件事，却期待不同的结果
做任何事情，当你尝试解释的时候，你就已经失败了
我们的思想总是在过去和未来，但我们的身体和呼吸却永远是在当下的
我不是我的思想。我可以客观地觉察、监视、质疑它。那么“我”是什么？我是在这一切，包括思想、情绪、身体，之上的元认知。“我”并不真正存在。
所有发生在我们身上的事件都是一个个经过仔细包装的礼物
不要困于物。没有什么物是真正属于你的。如果你的安全感来源于物，你将无法获得持续的安全感。即使是刹那的安全感，也是虚妄的。
面对100%死亡率的人生，你还有什么好怕的？勇敢地去追求刹那的幸福吧！此时此刻就是最美好的瞬间！
我们相遇就是为了好好分别
当意识与潜意识高度吻合时，人会感到内在和谐，充满动力，进入“心流”状态。反之，当两者冲突时（如意识想成功，潜意识却深信自己不配），人就会内耗、拖延和自我破坏。
思想、情绪和行动一样，都带有能量，会对自己和环境产生影响。大家都知道不能“胡作非为”。同样的，也不能“胡思乱想”，不能任由情绪泛滥。不要小瞧“仅仅是一个想法”的力量。
思想改变态度，态度改变行为，行为改变命运
