混世 与你内在身体永远联结的关键就是——时时刻刻地去感受它。这将会迅速改变和深化你的生命。你对内在身体投入的意识越多，你内在身体的振动频率就会越高，这就像打开调光开关并加强电流时，灯会变得更亮一样。在这个高能量的层次中，消极心态再也不会影响到你，并且你还会吸引能反映这种高频率振动的新情境。如果你尽可能多地将注意力集中在身体内部，你就可以安住于当下，而不会在外界迷失自己，也不会在思维中迷失自己。思维、情绪、恐惧和欲望可能或多或少还会存在，但是它们不能再控制你了。 埃克哈特·托利 《当下的力量》
混世 世人都有一些生活原则，可又都本能地把自己当做这些原则的例外，原则的手电筒都是用来照别人的。自我是人性的盲点，人太爱自己，本能地从自我的立场去体验一切，评判一切，本能地排斥那些对自己不利的东西。 阎真 《沧浪之水》
混世 如何让自己更容易进入心流状态呢？分享三个我自己常用的方法。1.抛出一个自己感兴趣的、有一定难度的问题，试着想办法去解答。2.给自己设定一个高一点的目标，试着付出更多的努力去实现。3.对比自己上一次完成类似任务的速度和效果，试着做得比上一次更好一点。 李睿秋 《打开心智》
混世 人年轻时会渴望节日的到来，对日常生活几乎充满敌意。上了年纪后就更信赖日常，而不是节日。平常的东西使人感到亲切，而不寻常的东西让人生疑。人都会有这种变化，而这种转变非常好。 卡尔·泽利希 《与瓦尔泽一起散步》
