维持界限的一个原则就是让其保持在自己觉得合适的灵活度上，在我们的欲望、需要和内在生命的其他方面，无论面临什么样的风险，我们都需要为健康界限的设定和撤销而负责。
AI时代，有人焦虑失业，有人偷偷变强，不写代码不烧脑~
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通过保护真我，界限会让我们在表达自己的情感、愿望和观点时感到更加安全和自由。我们能够在接纳别人也会有与我们不同的情感、思想、需要和观点的同时，依然肯定自己的内在生命。
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很遗憾，免疫系统乃至整个宇宙都不是为了让玩智能手机的巨猿能轻松理解而生的，有时候深入学习很困难，哪怕是学习很重要的主题。你并不需要记住读过的所有细节。