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我们虽然能从失败中总结经验教训，但千万不要迷信失败，不要说失败是成功之母，失败就只是失败而已，我们需要的是一点点小的成功，带来一点点大的成功。

失败和无常构成了日常，而因为我们鲜少能坦然接受自己的“人性”，拒绝承认自己的无能和无可为，由此容易陷入一种消极评价的情绪里，缺乏一种温和的自我体谅。

球场上有一个理论叫惯性失败，说的是一场失败会引发一连串的失败。从某种程度上看，成功和失败都具有一种势能，成功往往伴随着更大的成功，而失败也总是招致一连串的失败。

因为看起来美好的工作，背后并不美好呀，所有的一切只是取决于我们让别人看到什么而已。

很多时候，人的烦恼来自于对完美的过度追求。我们要求自己能在演讲台上侃侃而谈，要求自己在工作会议上表现出众，要求自己在与人相处时大方得体等等。我们希望自己无缺，我们时常忘记，我们是人，而人必然有所缺憾。

爱自己，但不把自己太当回事，你会发现生活给你的馈赠一样都不会少。

这个世界上从来就没有平白无故的运气。每一份好运气背后都有很多我们看不到的努力。

在路上走得久了，才发现选择安分生活才更需要勇气。

长大后最轻松的就是一个人遇到事后可以忍气吞声地走开。……终于可以承认我不勇敢了，面对公然的暴力，一心想的就是怎样逃开，哪怕丧失尊严。……能承认这一点真好，我感到放下了一个大包袱。

要相信，每一种选择都会有遗憾，而每一个遗憾都会有转机。

凡事不要抱绝对肯定的态度，不要试图隐瞒证据，因为证据最终会被暴露，不要害怕思考，因为思考总能让人有所补益，不要用权力去压制你认为有害的意见，因为如果你采取压制，其实只说明你自己受到了这些意见的压制，不要为自己持独特看法而感到害怕，因为我们现在接受的常识都曾是独特看法，即使真相并不令人愉快，也一定要做到诚实，因为掩盖真相往往要费更大力气。