相关语录

跟正在气头上的人说“你冷静一下”，是试图用语言扑灭一场火灾——除了助长火势，起不到任何作用。

你之所以觉得某段关系“忽冷忽热”，多半是因为对方对这段关系的投入程度，刚好取决于他当下有没有更好的选择。

约人见面时说“都行”的人，往往不是随和，是把规划路线、预定时间、承担“选得不好”的风险全部转嫁给对方。

你不需要“战胜”拖延，你需要理解拖延在保护你免受什么：是对失败的恐惧，还是对完美的幻想？

你以为的“深度思考”，很多时候只是在原地打转的焦虑，真正的思考会产生一个明确的行动线索，哪怕只是“明天再想”。

在亲密关系里，与其说“你从来不听我”，不如说“今天有件事很想告诉你，你听听看”——前一句是控诉，后一句是邀请。

你讨厌一个人身上某种特质，往往不是因为那特质本身有多恶劣，而是它精准地映射出你费尽心力压抑着的、自己的另一面。

你挑剔别人时罗列的每一条理由，都是你内心深处为自己设定的潜规则，只不过你还没勇气用它们来要求自己。

警惕任何让你在头五分钟就感到“完全被理解”的人，因为高浓度的共情通常是精心调配过的社交货币。

当你忍不住想纠正别人话里一个无关紧要的细节时，问自己一句：我是真的在乎事实，还是在乎“显得我更懂”的快感。

人类不快乐的唯一原因是他不知道如何安静地呆在他的房间里。——帕斯卡尔《沉思录》