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‌混乱是你成长的一部分‌。每当你走过这段黑暗之路，你都会带着新的秩序、新的见解和新的存在方式从混沌中重生。

人生就是一场耕种，像农民一样思考，像培育种子一样培养自己。

一个人的需求长期得不到满足，尤其童年过得不幸福，就容易沉溺在幻想中。因为那是他们會经唯一可以逃避痛苦的地方。

童年经历越痛苦；长大越容易幻想。

你的情绪不是你的敌人，而是从你的内心深处前来送信的信使。愤怒是在告诉你，有人越过了你的边界。焦虑是在提醒你什么是重要的，并敦促你采取行动。悲伤帮助你卸下盔甲，让你重新触摸到自己温柔的心。

永远不要为了追求一种虚幻的安全感，牺牲掉你的活力与热情。生活是在信任与背叛之间跳舞，爱也是。

我在心里对自己发誓，这一生世再也不陪新娘了。