苏生 获得幸福的方式有两种，一种是以自我为中心，向外寻求，从刺激反应中满足自身。通过五感（视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉）获得幸福的来源，这种满足是靠外在刺激得来的，不仅短暂，而且危险。另一种是透过内省获得平衡，透过对心灵本质的了解，由内而外滋生的满足感和幸福感，这种幸福感不依赖任何物质。不丹的幸福来自后者，所以，不会受经济发展影响。
苏生 巨婴和真正的成年人最大的区别或许该是，巨婴觉得，我一发愿，事情就得立即按我的来，否则就会感觉到挫败，成年人则知道，好好去投入，在时间上持续，在空间上延伸，事情会逐渐朝你期待的方向发展。 武志红 《JYG》
苏生 好几年后我才意识到：对于有抑郁症或抑郁倾向的人来说，向自己的家人求助是极为困难的事情。他们要面临家人的不信任、不理解、不支持、不接纳，更别说经济上还需要家庭支持了。相比之下，我已经十分幸运。 李俊杰 《我是个年轻人，我得了躁郁症》
