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很多时候，让我们感到困惑和迷茫的原因就是不能如实认清自己，总是一厢情愿地要求外境，这样就是一直生活在幻想中，所以处处感到矛盾和无力。

我们对他人常抱有一份戒备之心，其实最需要提防的倒是自己的烦恼。烦恼一旦出现，我们的内心就会失去安宁，丧失理性与智慧。

他人的烦恼执着，自己不要接纳参与就好，坦荡做事、磊落待人。一方面怀着善意，用心好好结善缘;另一方面也不要期盼他人的肯定，活在向外求的不安中。

菩萨真正对我们的帮助是让我们先懂得要去正确认识和了解事物的真相。

不要“捞取水泡做花环”。

不要幻想着一下子有大的改变，而是要不放弃每一个小的努力。关键是自己内心要更加有方向、有力量、有智慧，才能走出更宽的路。

如今他轻易地辜负了一个寂寞的小女孩的信任，再没有补救的办法了。