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天地间没有一双足以抬起我的手，自然也没有一双足以踩到我的脚。

我特别希望这个节目，做到最后不是偶像来了，而是偶像走了，我个人是特别希望通过这十二期的节目，大家甩掉所谓的偶像包袱，重新的活回自己。

生病和不开心都源于一个字：浓，浓于情就会生出痴，浓于利就会生出贪，浓于名就会生出嗔，不开心的东西浓在心里就会淤结成气，气结不化就会生出病，痛则不通，通则不痛，对付这个“浓”字最好的办法就是淡。

婚姻跟爱情一点都不奥秘，所有的奥秘和奇妙，都源自于我们的无知。

舞文弄墨真朋友，云去云来从仙走，窗里窗外闲情事，相逢一笑千杯酒。

上天抛给你的东西，用自己的双肩去承受，不管抛给多少先扛着，扛着的目的是为了让你的身体更加坚强，双臂更加有力，这样的话，有一天它馈赠给你更大礼物的时候，你能接得住，在一生当中，如果你希望有一天回过头的时候，你的每一个脚印，都成为诗句的话，你就踏踏实实地走好人生的每一步。

向前是发展，向上是追求，向前是文明，向上是文化。

不管人也好、树也好，越想花枝招展，就越要往泥土里钻，往地下钻是痛苦孤独的，但只有这样才能蓄积养分。

春天最美的是什么？他们说云、花、绿叶，其实最美的是春天的风，如果没有风，云也不飘了，树叶也不动了，湖面也没有涟漪了，好的主持人就要像春风一样。

很多东西只有过完火之后才能不朽。

我们的童年总是走在野花烂漫的小路上，我们的少年总是走在灯光昏黄的小巷里。