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综合所有的统计资料，可以说，近视是一种遗传病，它的遗传率超过80%。

演化论观点提示，衰老过程涉及许多基因，其中一些对生命有重要的功能。这些基因必须在一个相互协调的系统中发挥自己的作用，共同決定生命的进程。如果一个基因在其他基因之前表现出不良的作用，那么它将受到更加严厉的自然选择。自然选择会作用于这些或其他基因，延迟这种基因的作用或者提前其他基因的作用，直到所有的衰老相关基因效果同步。这一过程解释了“四轮马车”——即使不存在协调衰老的内在时钟，衰老的许多症状仍然趋于协调一致。

有时我以为它有一半是罪孽，我觉得我难以用语言去描述它；语言，好像自然，有一半是真实的，另一半却失去了灵魂。但是，面对这个不能停下来的大脑，怎样运用有分寸的语言去欺骗它呢；这个糟糕的机器在运转，好像会令人迟钝的麻醉剂，使它不感到疼痛。——亚尔弗德·顿尼逊《回忆录》

母乳的蛋白质里含有20%的乳铁蛋白（lactoferrin），这是另一种可以结合铁的分子。牛奶中只含有2%的乳铁蛋白，所以母乳喂养的婴儿要比配方奶粉喂养的较少受到感染。

许多人只要做一件事就能使他们的健康得到改善，就是减少吃的油脂。

另一个研究，56名志愿者特意吸入了感冒病毒，患上了感冒，然后接受不同的治疗：一部分人用阿司匹林或扑热息痛，另一部分人用安慰剂。安慰剂组的人里，抗体水平更高，也较少鼻塞，播散传染性病毒的日程也要短些。无数的病人都在使用退热药，但事实上这方面的研究寥寥无几，这似乎说明人们不愿意研究这些不适症状还有什么适应性功能。

演化过程里只有试错，以及不断的修补...这是一个相对缓慢、盲目的过程...演化没有事先安排的计划，失败了也没有机会重来。

有一个研究发现，使用了扑热息痛的水痘患儿与摄入了安慰剂（糖丸）的对照组相比，平均要延迟一天才能恢复

近因解释回答的是“是什么？”（what）和“怎么发生的？”（how），即，关于构造和机制的问题；演化解释回答的是“为什么？”（why），即，关于起源与功能的问题。

有一个聪明人发现，担心从圣诞节到新年的这一个星期吃得太多没有必要，从新年到圣诞节这一年里吃的太多更加值得关心。

双赢者把生活看作一个合作的舞台，而不是一个角斗场。一般人看事情多用二分法：非强即弱，非胜即败。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自己之失。人际交往的六种模式双赢不是什么技巧，而是人际交往的哲学，是六个交往模式之一，这六个模式分别是：◎利人利己（双赢）◎损人利己（赢／输）◎舍己为人（输／赢）◎两败俱伤（输／输）◎独善其身（赢）◎好聚好散（无交易）“我认输，你赢了。”“就这样吧，