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有一个面向第一代大学预科生、培养科学和数学人才的“继续升学计划”（UpwardBound），

芬兰曾经是个穷国，一直以来，芬兰都处于不确定当中，芬兰人也没有认为理所当然就该有好工作。与肯塔基州一样，芬兰也有着不利的地理状况、稀疏且杂乱分布的农村人口，以及丰富的手工艺和文化传统。

工作在很大程度上决定了我们星球的命运。好工作带来的稳定可以避免冲突，它带来的明晰思想可以让人们倾向于创造而非破坏。这是大局，但不是唯一图景。在个人层面上，生活中很少有什么东西能像工作那样给我们带来如此重大的目的感。这本书最终关乎工作在我们生活中的中心地位——经济的、历史的和心理的。它还关乎好工作所带来的尊严，以及工作如何发挥其独特作用，使我们充分意识到人何以为人。

克利夫兰有几十个营利农场和200多个社区种植园，在本地食品和农业方面位居全国第二。大多数的小型农场都是在农贸市场售卖产品，或直接卖给餐馆，后者相当于卖给精英阶层。但是，绿色城市种植者可以参与更大规模的竞争，其客户包括城市的许多锚机构和一些大型连锁超市。考虑到工人的工资和福利相对较高，合作社产品的价格也略高，但其品质和新鲜程度减少了浪费，总体来说并不贵。

通过谷歌图书的词频统计器NgramViewer，我们可以发现“追随你的热爱”（followyourpassion）这个词组在2008年出现的频率比1980年高出了将近450倍，那时候几乎没人这么说。

过度强调效率让我们高估某些工作的价值，与此同时低估另一些工作的价值。就像前文提到的那位原本志在文学的学生，我们被推动着去寻求那些对自身无甚意义、对社会的贡献也很可疑的工作。有些商品和服务我们其实并不需要，但效率癖将它们大量生产出来，刺激我们的欲望；而另一些商品和服务确实是我们极度需要的，效率癖却阻碍了它们的充分生产。

零阻力员工”（zero-dragemployee）——专注工作，不受家庭、公民责任或其他任何事物的干扰。

进入21世纪，工作数量的增长并未导致贫困的显著减少或是中产阶层的壮大。后工业时代的数字经济虽然创造了些许高薪好职，但这只是一股涓涓细流；与之相比，那些乏善可陈的低薪工作才是滔滔洪波。由此，数字经济导致不平等的急剧扩大，对自由市场民主制度的前提——努力工作会带给我们需要的、想要的结果——构成极大威胁。

事实上，玩视频游戏是进入心流最可靠的方法之一，因为视频游戏可以满足齐克森米哈利强调的实现心流的所有要求——激发专注和进步感，以及不断加码但仍可对付的难度。但这些元素在大多数工作中都不存在，心流的鼓吹者们不太可能鼓励雇主将工作任务变成视频游戏。正如齐克森米哈利后来发现的那样，在被他人监视、评判并规定时间的情况下，很少有人能够达到心流状态。

另一个让人不安的趋势是，工作者的收入与其付出不成比例。1973年至今，我们的生产率大幅增长，但我们薪资的增长只有其1/6。极少数的人夺走了绝大多数人创造的劳动价值，我们无法再依靠增长奔向繁荣，甚至工作本身也不能保证这一点。

双赢者把生活看作一个合作的舞台，而不是一个角斗场。一般人看事情多用二分法：非强即弱，非胜即败。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自己之失。人际交往的六种模式双赢不是什么技巧，而是人际交往的哲学，是六个交往模式之一，这六个模式分别是：◎利人利己（双赢）◎损人利己（赢／输）◎舍己为人（输／赢）◎两败俱伤（输／输）◎独善其身（赢）◎好聚好散（无交易）“我认输，你赢了。”“就这样吧，