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幸福是一种朴素的感知能力，也许和一个人读书多少并没有直接关系。

我们要允许自己脆弱。直面脆弱，才可以转成重新出发的勇气。

一个人若无嗜好，眼前空无一物，心浮气躁，无真情可言，这样的人，不值得交往。

年终总结对打工人来说，意味着两件事：过去一年的总结，能拿多少奖金过春节。未来一年的期许，是不是能升职提薪。

这世上，并没有平庸的工作，只有平庸的人。只要你不想平庸，所有工作，都有做得更好更快更出色的空间。

长期主义的特点就是很麻烦，很需要坚持，不能偷懒，不能立竿见影地看到效果，但只要你坚持，所获得的成效也是最持久和最可靠的。

时间决定你在生命中遇见谁，你的心决定你想要谁出现在你的生命里，而你的行为决定最后谁能留下。

前半生努力追求外在的东西，吃的穿的用的，让自己光鲜起来；后半生努力修行内在的东西，才是老有所依，会越活越自在。

“躺平”，其实只是一种生活选择。选择并无对错，自己无悔就好。怕就怕患得患失。今天看见人家奋斗成功了，立志要奋发图强，然后又抱怨生活太苦，熬不出头。明天看见人家“躺平”了，忙着去找桃花源，然后哀叹连一个名牌包都没有，老天对自己为什么这么不好。这世间，清静寂寥是好日子，繁花似锦也是好日子。

生活里总有些掰不开的事，过不去的坎，但是放在你的心里，不要放在你的脸上，都挂在脸上也于事无补，还让周围的人跟着你慌乱。