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每临大事前，给自己三分钟静下来的时间。

只有内心真正强大的人，才能够温柔地对自己，对别人，对这个世界。

凡不能理解，皆因没有达到。

让自己不要停止生长，就是最好的投资。

专注，热爱，长期主义。

好的断舍离，并不是反物质，而是让我们处理好自己和物品之间的关系。有时候，适当满足自己，跟物品建立一种良性互动，才是更健康的心态。

当我们习惯了凑合着穿一件衣服，凑合着背一个包，那么接下来，我们就会接受一份凑合着做的工作，接受一段凑合着处的感情、凑合着过的生活，我们慢慢就放弃了追求更好的动力。

在拍摄风光的时候，以直方图作为参考，可以帮我们尽量“向右曝光”——拍得过曝一些，并且不让画面显得死白。如果您拍摄的画面不显得死白，后期就可以完全调整回来。并且因为曝光量更大，会得到更高的信噪比，有更好的画质，能够体现出更多的细节。