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人生就是不断选择、不断放弃的过程。有所放弃，才能让有限的生命释放出最大的能量。没有果敢的放弃，就不会有顽强的坚持。放弃也是一种选择，失去也是一种收获。

单身力，不是指一个人的情感状态，而是指一种保持单身的能力，不论是单身还是有固定的伴侣，学会从自身获取安全感和幸福感，不攀附、不依赖，做最好的自己，人生便处处都是良辰美景。

现在的病症是从我们转变中发生的。我们必须在历史背景中，才能了解这病源，但是得病的责任并不是我们祖宗，而是我们自己。