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自爱也需要找到一种平衡，所谓人不自爱，则无所不为，过于自爱，则一无所为。

金钱，对于每个人的意义都不同，但它仅仅是个工具，不应是人生目标，更不应是心理枷锁。

下午的第一位患者，双眼红得像兔子眼晴，一问才知道，是因为玩电脑游戏熬了几天几夜没睡觉。我叮嘱他多体息，给他开了一点消炎药。有心说，这样的病完全没必要大费周章跑到这里来看，任何一个小门诊或者社区医院都可以诊治。但又一想，对于患者来说，他们也无法判定病情严重与否，往往会往最坏的方向去想，他们来了也是求个心安。

这就是那1%的人生，这就是那1%的可能。我永远愿为这1%的可能，付出100%的努力。

砍伤我的人，我相信法律会有公正的裁决，我没有必要因为他的扭曲而扭曲自己，我选择客观面对；碰伤我的石头，我没有必要对它拳打脚踢，而是要搬开它，继续前行。奥地利著名心理学家弗兰克尔用其一生证明绝处再生的意义：人永远都有选择的权利，在外界事物与你的反应之间，你可以做出不同的选择。

我对他的预言半信半疑：信的是科技将会以幂次方的速度发展，在生物科技、人工智能的不断演进下，很有可能会出现我们设想不到的新社会；疑的是如果人类真要这样发展，那么终点一定是毁灭，那我们发展的意义又是什么，有什么样的方法和途径可以取得两者的平衡？因为经常思考，我开始能淡然地看待死亡，并不是我不怕死，而是我觉得对死亡的恐惧所带来的负面影响远远大于死亡本身。

希望是唯一价廉而有效的可以对抗人间疾苦的方法，它是俘虏的自由，病人的健康，乞丐的财富，极寒中的暖阳。

既然世界可以无纪律、无原则地用榴莲吻我，那我就只能有组织、有计划地把它做成比萨了。

在我们的有生之年，从事自己热爱的事业，和自己喜欢的人在一起，大概就是活着的意义。

爱他人和被爱，是人存在于这个世界上很重要的价值，也是人终其一生要去学习和锻炼的能力。物质富有，有时候由不得我们自己，但精神富有却是我们的一种选择。可以从这一刻去感受一下你所处的环境，哪怕身陷黑暗，但至少你还有呼吸、有心跳、有意识，你可以选择去爱这个世界，爱自己的身体，爱周边的人。

双赢者把生活看作一个合作的舞台，而不是一个角斗场。一般人看事情多用二分法：非强即弱，非胜即败。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自己之失。人际交往的六种模式双赢不是什么技巧，而是人际交往的哲学，是六个交往模式之一，这六个模式分别是：◎利人利己（双赢）◎损人利己（赢／输）◎舍己为人（输／赢）◎两败俱伤（输／输）◎独善其身（赢）◎好聚好散（无交易）“我认输，你赢了。”“就这样吧，