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高枕无忧的小憩、和平、安定和从容，这种感觉当然是北欧人所享有的安全感和生活质量的根本，延伸开来，也是他们幸福感的根本。

根据霍尔的理论，“高语境”文化是指人们具有相同的期待、体验、背景乃至基因。在这种文化中，人与人之间语言沟通的需求较少，因为他们非常了解彼此，也知道各自通常情况下应当如何行为举止。在高语境文化中，话语具有更高的意义，但是对话语的需要减少。..人们的共同点较少时，心照不宣的默契就少，就有更多的空白需要填充。

只要还没到付账的时候，身为人到中年、中产阶级的丹麦人，生活必然是相当美好的。

芬兰人何以如此执迷于桑拿浴？是出于某种固有的受虐倾向，还是出于它的反面－－大丈夫气概？是芬兰人觉得，自己理应在日常生活中受到这样的惩罚？还是说原因很简单，这里的气候一年到头没几天暖和，他们格外渴望彻骨的暖意？如果是后者，为什么加拿大人没有形成桑拿文化呢？

芬兰人的寡言也许还可以解释为腼腆。芬兰语表示腼腆的词是ujo，它没有英语单词shy的那种负面含义，北欧地区其他语言中的腼腆也没有负面含义。在地球的这块区域，谦虚和平等如此受到重视，腼腆不被视为社交缺陷，更常见的是，腼腆被认为是一种体现谦虚、克制愿意倾听他人的品格。

挪威人与自然风光的牢固组带有一个体现，那就是近几年播出过两档极其乏味无聊的电视节目，却取得了非同小可的成功。第一档节目是追随一列火车，从奥斯陆出发，一路翻山越岭，抵达卑尔根；节目的制作非常简单，只是把一台固定摄像机安装在火车头上，实时追踪7小时的行程。穿越隧道的时刻想必格外扣人心弦。这档节目取得了前所未有的高收视率。

人的行为和价值体系来自语法，来自语言。···人们组织思想，反映世界，表达感受、态度、情感的方法完全不同。

它不能媲美丹麦首都哥本哈根的活力和多样性；不能叫板瑞典首都斯德哥尔摩的秀丽风光和宏伟建筑；也比不上芬兰首都赫尔辛基那种处于边缘的“他者”的刺激性，还有它那残存的冷战气息。冰岛首都雷克雅未克，在家门口就有火山和冰川，真不公平。奥斯陆给人的感觉有点像其他国家的二线城市。

芬兰人的谦虚我早有耳闻，可是，自己的旅游网站却给别人打广告，这种做法就好比把自己的光华收在罐子里，又把罐子锁进橱柜，只要有人问起，就回答说，“什么，罐子在这里？不，不，不，这里什么都没有。”

芬兰语就像乐高玩具，你可以把任意两个零件组合在一起，它们都能契合。要一个芬兰人对你说“我爱你”，你得等上十年，但他们是真心实意的。瑞典人种学家阿克道恩也写道过，对于瑞典人，我爱你这句话听起来”浪漫得做作，像廉价爱情小说里的东西”。“爱”这个词在北方不能像在美国那样随口说出；在美国，人们用“爱”来表达一个人对别人刚做的发型或一款松饼食谱的喜爱，是太正常不过的事情。

白萝卜汤是专门补肺的，能化痰理气。做法很简单：把白萝卜切成片，煮一煮，然后喝汤。喝完以后，你会觉得痰化开了，气也顺了。