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若不经历心痛,你就无法疗愈心痛,若不表达愤怒的原因,你就无法释放愤怒。

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  • 每个人都会有让自己感到愤怒的事情和时候,这个时候不是要压抑或者发泄自己的愤怒,而是要适当的表达出自己愤怒的原因,这样愤怒才能得到有效的释放。

  • 若不经历心痛,你也就体会不到什么是真正的心痛,也就无需疗愈心痛。需要疗愈心痛的人,都是切实的经历和体会到心痛的人。

  • 盲目的状态下,是解决不了任何问题的。一个人只有搞清楚了自己的问题所在,才能真正解决其他问题。

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