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为了避免被“控制”，去找极度“服从”的伴侣。但其实这两个本质是一个东西，都是控制和被控制的扭曲关系，只不过对象颠倒，从自我投射到外部投射。

重要的不是发生了什么，而是对方是怎么感受的。我们要永远记住，感受的沟通在亲密关系中是最重要的。

极度缺爱缺安全感的人可能追求另一半极度“忘我”的付出的爱，觉得抛开一些物质，自尊，面子，等才证明对方是真的爱自己。而极度的“忘我”背后反而是极度的“自私”，是自恋，他爱上的并不是你而是一个自我投射的幻影。而它迟早有破灭的一天。

双赢者把生活看作一个合作的舞台，而不是一个角斗场。一般人看事情多用二分法：非强即弱，非胜即败。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自己之失。人际交往的六种模式双赢不是什么技巧，而是人际交往的哲学，是六个交往模式之一，这六个模式分别是：◎利人利己（双赢）◎损人利己（赢／输）◎舍己为人（输／赢）◎两败俱伤（输／输）◎独善其身（赢）◎好聚好散（无交易）“我认输，你赢了。”“就这样吧，