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用拥有美好人生这一标准来衡量，做自己喜欢做的事情并在做的过程中收获快乐，就是高质量的人生，无论结果如何，只要享受了过程，也就不枉一生了。

人在努力赚取生存基本资料的时候，心无法静。总不能让自己缺衣少食、冻馁贫困，至少要用自己的劳作换取温饱。不仅要温饱，还要舒适一些才好。否则生活质量太低，对不起自己的身体。

随遇而安有两层含义，一是外部境遇，一是内部禀赋。无论是贫富贵贱，安于所有外部的境况，不强求自己得不到的东西；无论是智愚妍媸，安于自己身心的境况，不强求自己成为不能成为的人。

在不快乐的时候，想想那些爱自己的人，喜欢自己的人；想想那些自己爱的人，自己喜欢的人。

人的心总是向往着自由飞翔，就像雪山间，碧空中自由飞翔的鹰隼。

在宣泄自己生命的冲动和自我实现的过程中，在欲望实现的快乐和满足中最终获得圆满和平静的心情。

根本不需要和别人比，只是照自己的样子接纳自己，才是获得好心情的不二法门。

只因存在过而快乐，只因仍旧存在而快乐。

修炼的目标就是要使自己最终能够接纳自己的现状和命运，真正达到内心平静地接纳自己所处的境界。

人的努力是无止境的，所有的成功都是相对的。

当人厌倦了一切时，他就厌倦了生命本身。

自古以来，人们编写出来、公开出版、再拿去教学的历史，就是由男性生产的历史，基于由男性主笔的材料，也是从男人的故事中构建叙事。这样的历史，看上去讲的是不分男女的人类全体，仔细研究才会发现，它只提到了人类的一半——男性的那一半。能进入史册的都是男人，不仅是男人，还得是男性伟人，就算有平民百姓被提及，能讲到的还是其中的男人，比如讲工人，默认不会提到女工人……