每一道上桌的菜色，无论多么精致，都是从无到有，也将从有到无。然而那些吃进肚子里的，总有一部分会转化成让我们成长与生存下去的力量。于是，从无到有，从有到无，明白了料理就是人生悲欢离合的写照时，也就会懂得在餐桌上的感谢与祈祷。

我认为，这个冥想法好就好在先祈祷自己的幸福。若自己不幸福，就无法让他人得到幸福。我还认为，试图让他人得到幸福这种想法本身就出于傲慢。可是，如果在自己的幸福延长线上能够找到他人的幸福，我就觉得格外美好。

我看着茫茫大海，蓦然醒悟：其实随波逐流的人生也很快乐。

“波波，我要告诉你一件有用的事。”芭芭拉夫人说。“什么有用的事？”我问她。“可以让自己得到幸福的魔咒，一直以来，我都身体力行。

“你可以为我写很普通的信吗？”园田先生很委婉地说。“我只想告诉她，我还活着。”他平静而稳重的说话声，就像美丽山丘上吹过的一丝微风。把红茶倒进古色古香的红茶杯后，山茶文具店里弥漫着阳光般的香气。

不管是谁，站在华丽闪罗的舞台上都会看上去光芒四射。 但是，我想重要的应该是舞台的幕布之后的那一面。不管表面上从事着多么伟大的工作，只要是在背后伤害别人，让其他人难过，这样的人就是不值得信赖的。如果一个人给某个遥远地方的人捐赠了很多钱，但是他的家人、朋友过得并不幸福，这种情况我也觉得很难理解。

我慌忙打开背包，结果竟然没带纸笔。为什么偏偏这种时候没有纸笔？真是笨死了。我这个代笔人太失职了。但是，现在没时间反省。

当我回过神时，发现太阳已经沉落。夜晚恣意现身在我们面前。小孩子在海边放烟火嬉戏，就像在喂食“刚出生的夜晚”这种动物。

漂亮的字并非只追求外形漂亮，必须有温度、有微笑、有安稳、有平静。我个人很喜欢这样的字。花莲小姐绝对不是那种高不可攀的美女，她最美的是那颗真诚的心。正因为这样，我希望能够写出有花莲小姐的味道、只有她才能够写出的字，让那些字成为花莲小姐的化身。

小舞一边嗅闻着风的味道，一边小声低语着。樱花可能快开了，天空带着淡淡的粉红色，露出了微笑不光是花，黑色弯曲的树干、细弦般的树枝，以及开始冒芽的树叶也都很美。只要敞开心房，就可以听到樱花诉说的话语。樱花和我越来越亲密，我在心里轻轻抱住了樱树。

很多时候，爱，通过食物来表达，最为直接和有力。小时候，大人对你好，就是给你买好吃的。其实长大了，也是一样，那些为你买好吃的、做好吃的、记得你喜欢吃什么的人，心底里总是留存着对你的美好感情的。

我像瑞士卷一样卷着棉被，弄响手指关节。 我要把那小小的空间像书包一样背在身上，慢慢前行。我和食堂，是一心同体。一旦进入这个壳中，对我来说，这里就是安居之地。”

放眼望去，大海、山脉、河流、田地，都是食材的宝库。跟城市比起来，这里简直是做梦才有的得天独厚的环境。开店的想法已在我脑海中勾画出彩色的大理石花纹。我猛然抬头，发现太阳已经快要沉入缓缓起伏的山丘一角。那宛如初生鸡蛋的蛋黄般明亮的深橙色太阳。

吾唯知足。这句话劝人认清自我，知足常乐。写信就像人际来往，只要尊敬对方、体贴对方、注重礼节，就会自然而然呈现这样的结果。借钱给别人的时候，必须当作送给对方。如果没有这种心理准备，千万不要借钱给别人。

那些吃进肚子里的，总有一部分，会转化成让我们成长与生存下去的力量。这世上一定还藏着很多很多只要坚持寻找，就能找到的东西。这是再也回不来的过去，却又是这样永远留存的东西。请你更有自信地堂堂而活，请你稳稳地踩着地面而呼吸。

握着刚产下的鸡蛋，将它贴在脸颊上感受那份温暖，发现被朝露打湿的叶子上那比钻石还漂亮的水珠，以及喝着用长在竹林入口处那如蕾丝杯垫般美丽的长裙竹荪煮成的味噌汤，这些都是令我想亲吻神的脸颊以表感谢的幸福事。

从玄关走到屋外，发现地面闪闪发亮。我把脚轻轻放在枯叶上，随即听到凝霜碎裂的声音。元月一日的早晨，我突然很想吃可颂面包一步一步，一步一步。天空晴朗得让人忍不住想落泪。

敬致关爱我们的各位夏阳高照的季节来临,镰仓的绿意也更加蓬勃。不知各位是否别来无恙?在鹤八幡举行婚礼至今,转眼已过十五载,不禁感叹时光流近如此匆匆。能在各位的见证下,于花飘舞的庄严气氛中共结连理,堪称人生之大幸。平日,我们各自努力工作;假日,则常偕同前往海边或山野健行。

我们必须生活在一起才行。我彻底明白了独自一人原来是如此乏味。一人独处，我不知道自己的体温。可是，当肌肤与自己之外的人贴在一起，就能知道自己的手是否温暖，自己的脚尖是否冰冷。