人不是没有选择，你可以为自己寻找各种借口向生活低头，也可以迫使自己创造更好的生活。

没有人可以和生活讨价还价，所以只要活着，就一定要努力。

绝不要让你不能做的事妨碍你能做的事。

莉丝，你感到很难为情是吗？我才不管他们在想什么，你认为对你好的东西，你尽管向前冲去努力争取，不用管他们在背后胡说些什么。

生活总是这样：一会儿所有东西都有意义，下一刻一切又都变了。

我做出改变的时间要么是现在，要么就永远不可能了。

不管是无家可归的流浪汉还是商务人员，不管是医生还是老师，不管你的背景如何，只有当我们赋予生命意义的时候，生命才真正有了意义。

你的幸福与你的自尊，无论是智力上，身体上还是精神上，都有着直接的联系，身体就像是一座神庙，你必须保护自己，以防滥用虐待你的神庙，你必须成为自己的守护者，你要说出自己的感受。

感觉-感觉器官中特殊的接收器被激活；感受器-神经元的特殊形式-不是被神经递质而是不同形式能量所激活。感觉阈限最小可觉差-差别阈限-两个不同刺激之间的最小差异值-恩斯特·韦伯绝对阈限-刚刚引起感觉的最小刺激量-古斯塔夫·费希纳阈下知觉-知觉意识以下的刺激，人无法意识到。习惯化和感觉适应视觉-微跳动-无法习惯听觉-低级中枢不传导至大脑皮层味觉、触觉、嗅觉-对未变化刺激无反应。

感觉上好像是我们自己在掌控这一切，但实际上我们都被束缚在一条特定的道路上。

感觉自己不够好是个问题，我们需要解决它。我们对自己感到不满意的时候，讨好别人就变得“有毒”。因为我们只向别展示好的一面，希望给别人留下好印象，于是，我们就会变得越越不真实。我们把别人当做反映自我价值的镜子，一旦得不到别人的肯定和关注，我们的自我价值感就会滑坡。这就形成一种恶性循环，因为我们总是希望自我感觉更好，于是在讨好别人的道路上越走越远。

感觉上似乎身体整个散架了。皮肤也好内脏也好骨骼也好，所有部位都七零八落，唯独呼吸声传来耳畔。

感觉器官是由无数原子构成的，但我们的每一个感觉器官都过于粗糙，无法被单个原子的碰撞所影响，单个原子我们是看不到、听不到也感受不到的。我们关于原子的假说与我们粗大迟钝的感官所直接发现的东西极为不同，而且也不能通过直接观察来检验。

我知道这个世界上到处都有人是靠准备着告诉你事情应该是怎样的，什么事情是现实可行的，但同时我也体会到其实没有人知道事情的结果会是怎样，除非他亲自去尝试了。