·他担心自己受到了诅咒。任何一个她爱国的男人最终都死去了。因此,她才避免亲密关系,以免她不祥的命运伤害到其他人。·她之所以害怕与一个男人有亲密关系是因为他可能会看到她内心的深处,发现她本质上恶劣、淫秽和狂暴的冲动。
给心理治疗师的礼物经典语录
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有效的治疗包含着如下的过程:情感唤起、被体验、被分析、被整合。通常,当涉及深层次的情感时(例如,痛苦、悲伤、愤怒和爱),最好等到情感的高潮退去、防御消失的时候,再开始分析。
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把重点放在爱情的状态中而不是放在被爱的人身上是有好处的。如此强大的是体验、是爱的情感状态,而不是具体的人。"人爱自己的欲望,而不是被欲望的东西"。
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我经常督促病人把自己投射到未来,思考他们现在的生活,以便在5年后能够毫无懊悔地回首这一段人生。
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建立在人际关系模型上的心理治疗以移除阻碍人们建立令人满意的关系的障碍物作为目标。病人的人际关系问题终将表现在治疗关系的“此时此地”。
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虽然你要为你的病人保密,但是你的病人没有必要为你保密。小心不暴露任何在另一种情境下可能会被误解和让人尴尬的私人信息。
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“此时此地”指的是在此处(在办公室、在关系中、在你我之间的空间内)且在治疗当时发生的事件。这基本上是一种非历史性的角度,不强调(但并非抹杀)病人的生活史和生活事件的重要性。
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我强烈建议你让你的病人真的对你重要起来,让他们进入你的思想,影响你,改变你,而且你不要对他们隐瞒这一点。如果我在治疗之外产生过可能对病人有所帮助的想法,我一定会把这些想法告诉他们。治疗师的坦白带动了病人的坦白。
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“约翰,我知道你相信你这种情况感染HIV病毒的概率不过是1/1500.不过我也知道你的身上有一小部分特别莽撞和粗心,我想要和那一部分会面并谈话,就是那1/1500的部分。”
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当病人的情绪减弱到允许他以一种更为平静的视角来看待自己的行为的时候,才是解释最为有效的时候。
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什么叫做虚假的治愈?这是精神分析的术语,指的是移情式治愈,即发生在病人身上的一种近似于魔法的、突然的、重大的改善,这种改善来自于对治疗师的力量的虚幻认知。
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对年轻的治疗师来说,避免宗派主义和学会欣赏不同取向治疗的优势是十分重要的。理解和欣赏复杂性和治疗过程的不确定性的能力。
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虽然肉体的死亡可以摧毁我们,但是对于死亡的观念可能会拯救我们。因病而濒临死亡的病人:他们重新调配了价值的优先顺序,开始减小生活中细枝末节的小事的分量。
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治疗师必须努力为每一位病人创造不同的治疗。治疗师必须传递给每位病人的是:他们共同的、最大的任务是一起建立关系,让这个关系本身成为改变的媒介。
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我没有必要她如何去寻找、去给予、去珍惜、去爱,我也不知道怎么做才能教授这东西。我要做的是确定障碍并且移除障碍。剩下的工作将受到病人自身自我实现力量的推动,会自然而然地完成。
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如果在一次治疗中你感到厌烦、愤怒、迷惑不解、有性唤起,或者感到被你的病人“拒之门外”,你可以把这些作为重要的信息使用。
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如果像在本例中,病人所提供的信息强烈地支持某一种行动,那么病人则是在出于各种原因,寻求对某一决定的支持,而这一决定可能是、也可能不是最为明智的。
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如果一个团体积极地回避某个重要问题,那么没有任何一个问题能够被有效地讨论。一个人如果需要和另一个人有真诚的关系,他(或她)怎么能够同时保持神秘呢?
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不要因为退步而受挫,一些迷恋就是会经历数年的时间才会消失:这倒并非意志力薄弱的表现,而是在迷恋的体验中,有一些东西触及了病人非常深层次的东西。试着去理解这种沉溺在病人内心生活中所扮演的关键角色。我自己相信,迷醉的爱通常只是一种分心,可以使病人从更为痛苦的事情上转移。或迟或早,我会希望自己能够问病人这样的问题:如果你不再沉溺于……你会开始想什么?
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诊断会限制治疗师的视角,而且会影响治疗师把病人当作人来建立关系的能力。一旦作出某种诊断,我们倾向于选择性地忽略病人不符合诊断的方面,相应地过度注意那些可能会证实我们最初诊断的特征。而且,诊断可以作为一个自我实现的预言过程。治疗师把病人看作“边缘型”或是“歇斯底里型”,并与他(或她)建立关系,可能会促进和推动病人表现出这些相应特质。