上止 世上最难的事就是求而不得。于是苦苦求，牵牵绊绊，坚守着自己对爱情的坚持。其实是坚守自己一个早就失去的阵地。坚守是一种高贵的品质。坚守还是：所有人全走了，全撤了，只有你在--哪怕光阴全走了，可是，你还在。坚守让一颗心没有崩溃，而是，活出温柔与安好。 《倾城记》
上止 当别人对我们释放情绪，而用了“你这种人怎么可能懂”或者“你就是猪”这种完全否定整个人的说法时，我们要训练自己，把这样的完全否定切成小块。可以自责并反省自己为什么又约会迟到半小时或欠了别人钱忘记还，但不要吞下整块的完全否定。 蔡康永
上止 我们的学习成长，不是一种线性的增长，而更像是“指数增长”’。大家都理解线性增长曲线和指数增长曲线的区别。指数增长的特点是，初期的时候很慢，很考验大家的耐心，但一旦积累到一定的时间，就会突然迎来一个“转折点”。应用到学习上，我把这个点叫作“开悟点”，过了开悟点，我们的学习也就进入了加速阶段爆发阶段。 綦哲达 《学习觉醒：给大家的人生“开挂”指南》
