人际交往

人和人交往还是少说话，克制表达欲。平静温和就行，不自卑也别炫耀。别为了获得共鸣，讲起过往没完没了。无意间表现的品质，被对方发现才更招人喜欢，胜过千言万语。仔细想想，你哪次滔滔不绝后，带来的不是悔恨。

“无法真心祝福过得幸福的他人”，是因为站在竞争的角度来考虑人际关系，把他人的幸福看作“我的失败”，所以才无法给予祝福。

和人交往，千万别被人“扒.光.衣服”，永远保持三分的神秘感，是关系长久的保鲜剂。

获得幸福的勇气也包括“被讨厌的勇气”，—日拥有了这种勇气，你的人际关系也会一下子变得轻松起来。

在吵架的时候，先开口的未必占上风，后闭口才算胜利。

我为什么要在乎你的感受？欢乐、痛苦、孤寂、悲伤，这些东西只要活着谁不会有？可只有活下去你才能感受到。我只要你好好的活着，其他我什么都不在乎。

不要以高高在上的姿态去可怜那些境况不佳的人，那样我们非但不能经验、分担他们的痛苦，反而会给他们造成新的伤害。被人怜悯的滋味是不好受的。人在困境中比其他任何时候都更需要平等的沟通，所以我们发悲心时要有沟通的照烈愿望。我们做的不是施与，而是分享。

人与人的交往多半肤浅。或者说，只有在比较肤浅的层面上，交往是容易的。一旦走向复杂，人与人就是相互的迷宫。

别人说的出口，你就大大方方的拒绝。

人有千面，心有千变，知道的不要全说，听到的也不要全信，在这凉薄的社会谁也不知道谁玩谁。

孤独，是一种很高级的享受，是一种摆脱了人际关系的烦扰后，内心和自然、和周遭环境的一种直接接触。如果说寂寞是无人搭理而被动产生的一种情绪，那么孤独则是自己刻意选择独处的一种状态。

不被人理解就是我唯一的骄傲。

永远不要当第一个掀桌子的人，高手相斗，比的是内功，而不是蛮力，拼的是火候，而不是火气，俩人有矛盾，桌子底下使劲踢就是了，但是不要主动撕破脸。

在人际交往中，你接触的不是人，而是他们的防御机制。

社交的本质就是价值交换，利益才是人类交往的根本。

做人很难。没有愤怒的人，他的自尊不值钱；太多愤怒的人，他的愤怒不值钱。

如果一个人表现得极具攻击性，是因为他自己正在痛苦中……那些总表现出鄙夷的人真正看不起的是自己。

在这个世界上，没有多少人希望你好，不坏到你身上就是好人。

幸福由5个元素（PERMA）组成：积极情绪、投入、意义、积极的人际关系、成就。

正向和自由的孤独本质上是“积极独处”，一个人在拥有良好人际交往的同时，为自己保留一些独处时间，去观察、感知真实的生活，摒除外界信息，专注于思考和自我的精神世界。