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生活要有所期待，否则就如同罩在玻璃瓶子里的苍蝇，每天只忙碌地嗡嗡地飞来飞去，却不清楚这一切的意义何在。

凡是辛苦，皆源自你的强求；凡是敏感，皆源自你的懦弱；凡是受骗，皆源自你的贪欲；凡是难看，皆源自你的过线；凡是抱怨，皆源自你的依赖；凡是愤怒，皆源自你的无能。

很多时候，我们对人失望，是因为一开始就给别人穿错了衣服。我们很多时候凭想象脑补别人的样子，把人打扮成我们想要的模样，最后发现他们不是那样，我们就大呼失望。其实，是我们强行把别人打扮成了，我们想让他成为的样子。

双赢者把生活看作一个合作的舞台，而不是一个角斗场。一般人看事情多用二分法：非强即弱，非胜即败。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自己之失。人际交往的六种模式双赢不是什么技巧，而是人际交往的哲学，是六个交往模式之一，这六个模式分别是：◎利人利己（双赢）◎损人利己（赢／输）◎舍己为人（输／赢）◎两败俱伤（输／输）◎独善其身（赢）◎好聚好散（无交易）“我认输，你赢了。”“就这样吧，