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面对变化的时，人们充满内心冲突，渴望变化，渴望新奇，同时又希望自己能拥有“不变”带来的那点安全感。

专注力从0到1的冷启动，非常消耗意志力，一旦被打断，想要再次进入会非常困难，效率也必然大打折扣。

每个领导都喜欢省心的下属，那么到底怎么“省心”才能深得领导的心呢？你一定要站在他的角度思考问题。好的下属懂得为领导提供支撑，这是一种独立自主、强强联合的工作方式。沟通注意事项：1.要积极主动。2.要有客户思维。把上级当做你的“用户”。3.尽量让领导做选择题。4.要有闭环思维。5.要有重要性排序。6.表达要呈金字塔结构。结论先行。

具有良好的学习敏锐度的人善于在职场中积累可迁移的技能和经验，能触类旁通、举一反三。

人脑在莫种意义上其实与电脑相似。人和人的不同之处在于，面对同样的场景，不同的人用不同的程序和代码处理问题，你想成为更优秀的人，就要去发现，理解这些人的程序和代码。

在成长过程中不断地审视自己，只做对成长有利的事情，尽量不做与成长无关的重复性工作，同时不断总结那些对成长有利的事情。

如果你能找到一个真正激动人心的目标并为之奋斗，你所释放的能量和之前会完全不同。强大的精神能量来自坚定的价值观和超越眼前、让人怦然心动的目标。

如果你是一匹千里马，想脱颖而出让伯乐看到你，你就要塑造自己的能力为差异化优势。

学习的本质是用新的信息修正既往的认知，让认知的边界不断扩大，准确性不断提高。

在现实中，我们要敢于面对复杂的情境决策，不断提升心智敏锐度，让正确、科学的决策不断助我们描绘新的人生画卷。

凡事因果相承，任何时候都不要停留于表层的“人和事物”，要着重思考“联系”，并通过“及时反馈”提高系统的实践性。

我相信人最难做到的是始终如一，而最易做到的是变幻无常。我们不是在走路，而是在漂流；受到河水的挟制，根据潮水的涨落，时而平静，时而狂暴。