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我最喜欢的话语是Encounter（相遇）这一生与你相遇…

伟人会珍惜自己的生命，拥有感恩之心，愿意把自己的时间奉献给他人，“时间就是金钱”，这就等同于把金钱花费在别人身上。我认为，能为别人花时间的人就是伟人。不要只想着获取更多，而应该考虑如何利用好已经拥有的东西。伟大就是这样去做，这样做的人生注定是福泽深厚的。

我深刻地意识到，要以“真实的自己”活下去。名誉、金钱、地位、他人的赞美，如果把这些看得太重，被这些外在东西禁锢的话，将无法向内审视看到那个真实的自己。活出真实的自己，不用在乎那些身外之物、也不被别人的任何评价左右。运用上天赋予的能力，积极利用现在所处的环境，去做那些自己应该做的事情。

珍惜那个为了理想而努力活下去的自己、珍惜那个为了梦想而不懈奋斗的自己。同时也能接受逆境的考验，接受现实的考验，无论是通过自己的努力改变了的，还是即使努力了也不能改变的考验。一切都是上天的安排，我们要怀着这样的信念，在无法改变的现实中，活出真实的自己

生气时自己的情绪首先占据上风。人们常常把心中理想的爱作为标准要求对方，这绝对不是爱对方。所谓爱，就是接受最真实的对方。如果不顾及对方只考虑自己，那么即使有人爱着你，你也注意不到。当感觉到与对方的关系有点冷淡时，首先应该考虑是不是自己的原因，以及如何改善。这是日野原先生对自己的要求，我也希望今后以此来要求自己。对身边的人都怀有一颗柔软的心，把对方当作自己一样去爱护，才是真正的爱。

我最近更深刻地觉得，我们的问题不是出在身体的“运动不足”，而是心灵的“感动不足”。所以，想和你分享体会到的感动，一起让心脏活跃起来。

我认为真正有价值的东西可以超越任何“限制”，即使当时不被接受，也一定不要受此影响、感到困惑，要相信真正的价值终有一天会得到认可。 当挑战没有人做过的事情时，你要不停地间自己“为什么要这样做呢?” 也许你心中有一种强烈的“想做”的意愿，这时候就要仔细去想为什么要去做，这点非常重要。

死亡这件事，对很多人来说，就像蜥蜴的尾巴断了一样、意味着一切都结束了。作为医生，我目睹了很多人的死亡，我深刻地体会到：死亡不是生命的终止，而是生命另一种新的开始。我妻子离世后，陆续又有一些亲朋离开了这个世界。虽然他们已经离开，但因为我常常忆起他们的音容笑貌，所以在我的记忆深处，他们似乎比在世时更为鲜活。

即使不被当时的人们理解，真正有价值的东西、真正美好的东西，一定能跟得上时代步伐，经得起历史评判。我认为真正有价值的东西可以超越任何“限制”，即使当时不被接受，也一定不要受此影响、感到困惑，要相信真正的价值终有一天会得到认可。当挑战没有人做过的事情时，你要不停地间自己“为什么要这样做呢?”也许你心中有一种强烈的“想做”的意愿，这时候就要仔细去想为什么要去做，这点非常重要。

作为医生，我活在世上一直帮助每个人，到新的世界里，我的工作起点，依然是继续帮助每个人。当这些话发挥作用的时候，或许我已经不在这个世界了。但我希望，我虽死犹生，希望我留下的这些话能像一粒麦种一样，在人世间结出丰硕的成果。

很遗憾，免疫系统乃至整个宇宙都不是为了让玩智能手机的巨猿能轻松理解而生的，有时候深入学习很困难，哪怕是学习很重要的主题。你并不需要记住读过的所有细节。