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一颗放空的心，才能得到智慧的浇灌。心原本是清净的，可是我们往里面塞了很多不必要的东西，心易污，不易净，需要时时刻刻地调整和清理。

改变人生，从感恩开始，感恩是人自性的纯真，当感恩的力量一点一点集聚，就能集腋成裘，最终获得命运的强劲回馈。

考验的真正含义就是，我们通过苦难去体悟生命的本相，用烦恼修出一颗清净之心，坦然面对无常的折磨，不再执迷现实粗浅的戏法和幻觉。

所以佛说，万般带不去，只有业随身。不执着于世间万物才能放下、开悟，口说好话，多做善事，随顺因缘，不执着一切，坏缘也能渐渐转成助缘。

人的烦恼，往往来自于忘了自己的事，爱管别人的事，担心老天爷的事，要轻松自在不难，只要管好自己的事，少管别人的事不操心老天爷的事。

不惊扰别人的宁静，就是一种慈悲。不伤害别人的自尊，就是一种善良。人活着，做自己该做的事，发自己的光就好，不要吹灭别人的灯。

宽容，就是对待任何人都如同对待自己一般。

宽容是对生命的洞见。包容别人是一种修养，不是懦弱，也不是胆怯，而是谅人所难，扬人所长，补人之短，恕人之过。包容是一种美德，也是一种善待，善待别人的同时，也是拯救自己。

任何不切实际的东西，都是痛苦之源，痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。

人最怕的就是执迷，但只要假以时日，没有什么是放不下的。

有时候，我们注定活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右；保持初心，才能感受到来自身边的点滴幸福！

很遗憾，免疫系统乃至整个宇宙都不是为了让玩智能手机的巨猿能轻松理解而生的，有时候深入学习很困难，哪怕是学习很重要的主题。你并不需要记住读过的所有细节。