相关语录

伤害人的往往不是负面反馈本身，而是你给出反馈时夹带的“我对你这个人已经盖棺定论”的微妙语气。

天赋不是一开始就比别人做得好，而是在同样练习强度下，你进入“心流”状态比别人快，而这会让你更愿意练下去。

别人向你倾诉秘密时，他卸下的不是秘密本身，而是独自保管这份信息所带来的心理负重，你只是换了个仓库。

总在朋友圈展示自己多努力的人，往往是希望通过“努力的姿态”来预支一部分成功的满足感，好让自己不必直面可能失败的结果。

你反复回想某次社交失误，不是因为别人会记住，而是因为你无法接受自己不是那个想象中滴水不漏的人。

你拖延，往往不是因为懒，而是因为你在启动前用模糊的“完美标准”吓唬自己，这个标准在你动手后会自动降到合理高度。

你向一个人索要情绪价值越频繁，他暗中给你的估值就越低——情感世界也存在通胀。

对孩子发火之前，先问自己一句：我是真的在教育他，还是仅仅在发泄自己被生活碾过之后残留的失控感。

别人自嘲的时候千万别附和——他说自己胖是破冰，你说“确实该减减了”是砸场。自嘲的通行证只有本人盖章才有效。

华清引“辽河夏界五当沟” 囗 雪 莹 青山翠柏落霞逐， 敕勒音符。 五当洪亮横纵， 西朝大契辜。 射雕远去觅鸿儒， 影踪迟暮殊途。 雁门关外赋， 西口故人呼。

你主动帮别人一个小忙后，对他的好感会不自觉地增加，因为大脑会合理化你的行为：既然我帮了他，那他一定值得我喜欢。

尼采不停地为了他对贝莎的热衷而责怪他，为了——他怎么形容它的？“在肉欲的食槽里进食”或“在你心灵的垃圾堆中东翻西找”，而这期间在旁边东翻西找、暴饮暴食的人，其实是尼采！