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互联网加速了信息对称，而人工智能将促进人类的智力与知识平权。

情绪可以改变基因，冥想可以改变基因表达，甚至变得年轻，纯粹靠想就能把自己变成一个药厂，相信正能量，多去接触好的事物，没有什么过不去的。

人还是要开心，不然这种情绪都写在了你的生殖细胞里，还会往下一代去传递，都会以另外一个方式影响你周围的人，所以我们都喜欢跟正能量的人在一起。

对孩子的爱可以无条件，但必须有原则。

我们体内的微生物细胞，比我们自身的细胞还多许多。《免疫》一书中提到，有免疫学家说，“如果有外星人从外太空低头观察我们，他可能会以为我们仅仅是微生物的交通工具”。

2000年后出生的孩子，人均预期寿命接近100岁。

夸孩子时要具体的夸，不要泛泛的夸。你真聪明，毫无意义。你今天这个字，这个横写的就比这个横好，这就是具体的夸。

抑郁症不是心理问题，抑郁症是生理问题。所以劝抑郁症人想得开就等于你让一个瘸子跳高。

我曾经许下四个愿望：让与生俱来的基因健康，许一个没有罕前言见病的未来；让与时俱变的基因可控，许一个远离肿瘤的世界；用温度冷冻时间，许一个返老还童的梦想；用人性战胜“懒熵”，许一个人人健康的大愿望。

如果你生了一个很聪明的孩子，那么他是来报效国家社会的。他将来很牛，当了科学家，离你十万八千里。生了个很笨的，那是就是给你报恩的，将来领你看病的，领你吃火锅的，过年过节带着孙子来看你的，得是这个混的不怎么样的，这个是给你报恩的。

以谦接物者强，以善自卫者良。