她想要解释自己有多难受时,却仿佛面对一堵空白的墙壁。他面无表情,当她坚持说下去时,他就更冷酷最后必定是她忍不住发脾气,然后保罗就可以指责她是暴躁的泼妇。她从未站在足够远的距离外去看两人的相处,所以无法理解或消解这种冷暴力。
AI时代,有人焦虑失业,有人偷偷变强,不写代码不烧脑~
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艾格莎觉得自己像个孤儿。她虽然有父母,但是那两个人形同陌路。她没有令人安心的肩膀可以倚靠。她必须一再将许多事情合理化,才能保护自己免受将来的打击。
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自恋者身上至少会出现以下几种征兆中的5种:①高估自己②对无限的成功与权力怀抱幻想③认为自己独一无二,”世间少有”④过度需要他人的赞美⑤认为一切都是别人欠自己的⑥利用有关系的人⑦缺乏同理心⑧经常羡慕他人⑨表现出骄傲自大的态度与行为方式
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每个人都有可能出现这种不当的行为,但唯有长期且不断重复发生,它才具有破坏力。施虐者以一贯的邪恶方式虐待别人,并固执地维持这种特定关系,不容许有丝毫动摇。这种人为满足自身对获得钦慕和肯定的无尽需求,一定要以贬抑他人的方式来维护自尊,继而我有权利。
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真正的容忍是以明确的界限为先决条件的,同时也需要检视及衡量其价值观。精神虐待却是在另一个人的精神领域设下陷阱,并因当前社会、文化环境的姑息而得寸进尺。但是,精神疾病不会导致虐待,虐待源于不带感情的理性,再加上无法把他人当作人来尊重的态度。某些施虐者的罪行会收到批判与法律制裁,但大多数施虐者却利用魅力和适应力在社会上找到出路,而留下一堆受伤的灵魂和痛苦的生命。
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受虐者的基本错误,在于不曾怀疑或充分理解非语言信息的暴力。他只看信息的表面,未能解读其中真正的含义。
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古罗马诗人奥维德笔下的自恋者因爱恋自己水中的倒影而溺死,自以为看着镜子就找到了自我。他的人生就是为了寻找映照在别人凝视里的自我。别人的存在并非独立个体,而只是一面镜子。自恋者是个空壳,不是真实的存在;他是个“假”人,制造假象以掩饰本身的空虚。他的宿命就是企图逃避死亡。因为他从未认识到自己是一个实体,而不得不建构一个镜子游戏,以给予自己存在的幻觉。就算镜子游戏像万花筒一样一再自我重复与加倍,他的主体性却只建立在虚无上。
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心机深沉的遣词造句,不必弄脏自己的手,也能杀人辱人。羞辱地位相当得人,乃人生一大乐事。--法国幽默大师皮埃尔·德普罗日
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这种攻击来自于不自觉地破坏心理,只一个或几个人针对特定对象怀有或隐匿或明显的敌意;不论如何解读,其对象都是具体、真实的目标。看似无害的字眼、指涉、推论及非语言的暗示,确实有可能让一个人惴惴不安甚至崩溃,而周围的知情者则通常不会过问。每个人都有可能出现这种不当的行为,但是唯有长期且不断重复发生,它才具有破坏力。
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受虐者既不是受虐狂,也没有抑郁症,但是施虐者会操纵他潜在的忧郁或被虐待的倾向。
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操纵子女十分容易。子女会帮所爱的人找借口,他们的忍耐没有限度;对于父母的所作所为,他们都能原谅,并把过错转嫁到自己身上。他们想要知道,也试图去了解,为什么父亲或母亲会那么痛苦。以受苦作为要挟是常见的操作子女的手法。
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恶毒自恋者指在膨胀的自我影响之下企图与另一人建立联系,特别是为了打击对方而进行的带自恋意味的完整人格,这种做法的目的是卸除对方防御。他也打击对方的自爱、自信、自尊和自我信念。他同时想要对方相信,是对方拼命抓着他不放,而这种依赖是无可取代的。
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双赢者把生活看作一个合作的舞台,而不是一个角斗场。一般人看事情多用二分法:非强即弱,非胜即败。其实世界之大,人人都有足够的立足空间,他人之得不必就视为自己之失。人际交往的六种模式双赢不是什么技巧,而是人际交往的哲学,是六个交往模式之一,这六个模式分别是:◎利人利己(双赢)◎损人利己(赢/输)◎舍己为人(输/赢)◎两败俱伤(输/输)◎独善其身(赢)◎好聚好散(无交易)“我认输,你赢了。”“就这样吧,

