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能够摆脱原生家庭束缚的人无比强大。他们从未感受过父母的爱与支持，但并未误入歧途；相反，他们甚至还克服了自身的不利基因。

高敏感的人其实拥有很强的学习能力，毕竟全世界只有15%的人是HISP，所以不适合在底层生存，必须要向上走。

没有哪一次觉醒不伴随着痛苦与混乱，这是你成长的一部分。当你感到焦虑或抑郁时，不要轻易认为自己生病了。你可能正处于觉醒的边缘，有能力不断修复、纠正自我，成为更好的人。

不要试图融入不适合的环境，因为天鹅在鸭群中只会是异类。更具包容性的上层圈子和更广阔的世界才是你的归属。

当高敏威不再被用来防御，而是一种探索的时候，你将比别人拥有更超前的巨大创造力。

高敏感人群拥有极强的感知能力，却容易被琐事困扰，从而陷入极度的内心冲突中。他们的基本思维极具本能性，心地善良、富有同情心且共情能力强，可这却反而使他们容易遭受欺负。

尼采不停地为了他对贝莎的热衷而责怪他，为了——他怎么形容它的？“在肉欲的食槽里进食”或“在你心灵的垃圾堆中东翻西找”，而这期间在旁边东翻西找、暴饮暴食的人，其实是尼采！