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主体/背景：大脑将视觉区域分为主体和背景。这一原理说明场景的特点会影响视觉系统对场景中的主体和背景的解析。

我们的目标会过滤我们的感知：与目标无关的东西会被提前过滤掉，而不会进入意识层面一个例子是”鸡尾酒会“效应。如果与某人谈话，会过滤掉其他人的声音。目标对感知的过滤在成年人身上特别可靠，他们比儿童对目标更专注。目标影响我们注意什么--感知是主动的，我们动用五官去找到和目标相关的东西。目标使我们的感知系统对某些特性敏感--例如在停车场找红色的车，大脑对红色就会特别敏感

要使得设计的软件，服务和设备提供与用户目标和任务匹配的操作，设计者必须很彻底的了解用户目标，和工具所要支持的任务。

对称性：我们的视觉区域中的信息有不止一个可能的解析，但我们的视觉会自动组织并解析数据，从而简化这些数据并赋予他们对称性。

用格式塔7个原理来考量各个设计元素之间的关系是否符合设计的初衷

同时用上所有的格式塔原理时，设计可能会导致不必要的视觉关系。推荐的办法是，在设计一个显示之后，使用每个格式塔原理来考量各个设计元素之间的关系是否符合设计的初衷。信息呈现方式越是结构化和精炼，人们就越能更快和更容易地扫描和理解。

接近性：物体之间的相对距离会影响我们感知它们是否以及如何组织在一起。互相靠近（相对于其他物体）的物体看起来属于一组，而那些距离较远的就不是。相似性：如果其他因素相同，那么相似的物体看起来属于一组。连续性：我们的视觉倾向于感知连续的形式而不是离散的碎片。封闭性：我们的视觉系统自动尝试将敞开的图形关闭起来，从而将其感知为完整的物体而不是分散的碎片

计算机软件和网站的用户经常不看屏幕就点击按钮或者连接，他们更多是靠以往的经验来引导他们对界面的感知，而不是看清屏幕上的内容。有时会让软件设计者感到挫败，他们总以为用户会去看屏幕上有什么。但感知并非如此运作。

五个感官任何之一的感知都可能同时影响其他感官的感知。...对于识别一个字母、一个单词、一张脸或者其他任何物体的神经活动，都包含了环境刺激产生的神经信号的输入。这个环境包括感知到的其他邻近对象和事件，甚至由环境激活的对以往感知到的对象和事件的记忆。

这种不得已的基于语境的阅读和非无意识的基于特征的阅读消耗了短期感知能力，导致对内容缺少理解。他们不得不把注意力放在解读一串串单词上，导致没有更多精力构建语句和段落的含义。

我们对周围世界的感知不是对其真实的描述。我们感知到的很大程度上市我们期望感知到的

双赢者把生活看作一个合作的舞台，而不是一个角斗场。一般人看事情多用二分法：非强即弱，非胜即败。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自己之失。人际交往的六种模式双赢不是什么技巧，而是人际交往的哲学，是六个交往模式之一，这六个模式分别是：◎利人利己（双赢）◎损人利己（赢／输）◎舍己为人（输／赢）◎两败俱伤（输／输）◎独善其身（赢）◎好聚好散（无交易）“我认输，你赢了。”“就这样吧，