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细嚼慢咽的人通常动脑比动胃多。品尝食物的滋味，乃是激活思想最愉悦的方式之一。下回你若是坐在一堆美食前，不妨花点功夫探索一下那些食物的肌理——硬度、脆度、嚼劲和黏性以及色彩、弹性与声响。让脆嫩的姜片或滑润的奶油调味酱，来唤起你的记忆与联想。

我们的耳朵渴望声音的刺激。小道消息是一碟令人无法抗拒的好菜。你很难不被可口的第一首独家消息所吸引，很少人能任由电话铃响不去接，或忽略办公室里的流言蜚语，更不太可能在晚间新闻结束之前关上电视。人类的噪音会引发一股趣味十足的期待和急迫感。

理性的自我根本就无法了解非理性活动的功效。你的良心宁愿鞭策你花一整个下午在了无生气又缺氧，且不准打瞌睡的生物圈里辛勤地熬着，也不让你享受无害的假寐。

开悟不是一种作为，而是一种存在。

有时候，不管有没有酒，说话都是很难的；要真正完成把话说出来这个动作，不容易。