人刚入睡时，会先进入浅睡眠，之后逐渐进入深睡眠，接着再次进入浅睡眠。这个周期大概为90分钟。如果人在深睡眠阶段被闹钟吵醒，就会感到脑袋昏昏沉沉。
AI时代，有人焦虑失业，有人偷偷变强，不写代码不烧脑~
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