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人活着最大的痛苦来源于一个误会，总以为这个世界上必须有人爱你。

关系的本质是：自由选择，父母生下你是本能，但是爱你需要修行，伴侣选择你是需求契合，但持续付出需要智慧。朋友接近你是机缘，但留下来的需要价值共鸣。

当因果站出来，你会发现世上没有可伶人；当慈悲心站出来，你会发现世上全是可伶人。

当一个人极度坦诚，他就已经无坚不摧。如果说修行有什么法门的话，那一定是真实。保持你对欲望、对情绪的真实，从这个真实出发，你才能获得超越的力量与勇气。

内心是善的，看到的善就多；内心是恶的，看到的恶就多。你觉得我慈悲，那是因为你慈悲。

我以刚才积聚的一切福德、过去生中积聚而遗忘的一切福德，以及未来世将积聚的一切福德，回向一切有情众生之利益与证悟。

不去追逐他人的接纳，也不去逃避他人的排斥，才能珍惜此刻所拥有的一切。

大多时候标榜自己说话直的人，只是不愿花心思考虑对方的感受而已。

我们的童年总是走在野花烂漫的小路上，我们的少年总是走在灯光昏黄的小巷里。