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受风后咳嗽、感冒，刺激风池穴、风门穴，比吃药管用

补中益气丸既补脾，也补肺。它里面有大量黄芪，黄芪是补肺的药，对气有提升作用。虽是补肺健脾，但实际也益肾。

健康的黄脸气色“如罗裹雄黄”——黄而明润

为什么心里烦乱时要“呵呵”？为什么“嘘”能疏肝利尿？为什么脾胃不舒服时，多“呼呼”就能好转？为什么理肺可以用“嘶”的声音？为什么发出“吹”的声音能养肾？为什么哪都不舒服，无名火大时发出“嘶嘶”声就能缓解？

用鼻尖对着胳膊点一下，点到大臂上的位置，就是天府穴

总的状态就是“无为惧惧，无为欣欣”——对什么事都坦然自若，没有什么惧怕；也不至于特别欣喜若狂，总是与人为善。

风市穴是胆经的要穴，很好找，你立正站直，双手就会自然并拢在大腿外侧的裤线上，终止点的位置正好就是风市穴。

有两个穴位，一个是“哼将”，它就是手腕子上的太渊穴，是肺经的原穴。“哈将”就是脾经的原穴，在脚内踝上，叫商丘穴。

可以先从“开心穴”——膻中穴，也就是胸口窝开始实践，每天揉一揉这里，你会发现心里慢慢就开了，感觉心里有一种说不出来的自在……

当你揉承浆、廉泉这两个穴位的时候，心里会不知不觉产生非常安定的感觉

在我曾祖父的时代，第一地球60%的财富掌握在1000万人手中；在爷爷的时代，世界财富的80%掌握在1万人手中；在爸爸的时代，财富的90%掌握在42人手中。在我出生时，第一地球的资本主义达到了顶峰上的顶峰，创造了令人难以置信的资本奇迹：99%的世界财富掌握在1个人的手中！这个人被称做终产者。