诺贝尔奖获得者以色列裔的美国心理学家丹尼尔・卡尼曼( Daniel Kahneman)提出,在我们开始执行一项计划时,有种叫作“预先检验”的策略可能会帮助你取得成功:无论这个目标是“跑完一场马拉松”还是“创业做一家公司”,想象你已经做了这件事,过了一段时间后失败了,然后分析可能的会导致失败的原因。
AI时代,有人焦虑失业,有人偷偷变强,不写代码不烧脑~
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里奇说,制度化的母性,让女性依靠天性和直觉,而不是智慧来做母亲;要用无私,而不是自我实现的态度来做母亲……只要产下的儿女是“合法的”,那么母性就是“神圣的”。
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保持脆弱,大有可能让我们因此陷人窘境,甚至受到伤害。但它有利于我们获得好的人际关系,也有利于我们人格的发展和成熟。保持脆弱还能让一个人最大程度地发挥出自己的潜,取得更高的成就-一这些人更愿意不断学习未知事物,接受更大的挑战。少年不怕。让我们危险但真实地活着.
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父亲对我们来说,可能是世界上最复杂的词语之一。他是权威,是保护,也是危险,有时还是敌人。
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你以为Ta还是你想象中的人美国学者戴维·布劳克(DavidBraucher)则认为,失恋之后,人会在一段时间内无法分辨“自己内心所想象的前任”和“前任真实的存在”之间的区别。而那些想象,往往又是由你与前任最美好的回忆以及内心的愿望所构成的。
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在韦氏词典的定义中,自主指的是一种“存在与行动都独立于他人的状态”。美国心理学家劳伦斯·斯坦伯格(LaurenceSteinberg)认为,独立不仅仅在于“行为脱离父母的限制”,而是在认知、态度和行为上都实现自主。
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回避行为的另一种典型表现是,我们会宁愿在答案揭晓前,提前选择一个坏的结果。比如,因为担心自己没有足够的能力,而拒绝工作晋升:因为担心自己无法好好恋爱,而拒绝一段关系因为担心自己不能在派对上好好表现,而不去参加;因为担心表白会被拒绝,在对方还没有回信时就拉黑了Ta。但事实上,人生是无法回避的。无论你有多么焦虑,多少次地寻找、检查和确认,那些不确定都仍然存在着。
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弗洛姆在《逃避自由》一书中曾经提到过,“人,并非是一个纯粹由生物因素决定的、由原始冲动欲望堆砌的一成不变的个体,也并非绝对由文化环境所操纵的木偶”。我们人格的形成,是由先天与后天因素共同作用的结果。
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在选择亲密对象时,她会以父亲作为参照物:既有可能会寻找一个在行为表现上很像自己父亲的人作为伴侣,也有可能会选择一个与父亲截然相反的男性。
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然而德国学者约阿希姆·布伦斯特(Joachim Brunstein)和彼得·哥尔维策尔(Peter Gollwitzer)的研究发现,当人们发现目标可能已经无法实现的时候,比起放弃原有的目标,人们更倾向于付出加倍的努力来企图实现它。这可能就是科学研究对“执念”的证明吧。
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你需要在日常生活中随时警醒,保持自我检查。……值得注意的是,在这种自我检查的过程中,你需要对自己有足够的“自我关怀”,自我检查并不是一种自我批评。比如,当你看到自己“需要反复确认伴侣对自己的爱”的需求时,你可以对自己说,“没关系,这个需求的存在是因为我在过去没有得到足够的关心,而这并不是我的错”。
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父权社会对母性赋予了一种期待社会主流认为,作为一个女性,“有一天会成为母亲”是一件不存在“选择”的事,是女性身份天然具备、生而有之的重要方面。母性是始终把孩子的利益置于自身利益之前的。
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双赢者把生活看作一个合作的舞台,而不是一个角斗场。一般人看事情多用二分法:非强即弱,非胜即败。其实世界之大,人人都有足够的立足空间,他人之得不必就视为自己之失。人际交往的六种模式双赢不是什么技巧,而是人际交往的哲学,是六个交往模式之一,这六个模式分别是:◎利人利己(双赢)◎损人利己(赢/输)◎舍己为人(输/赢)◎两败俱伤(输/输)◎独善其身(赢)◎好聚好散(无交易)“我认输,你赢了。”“就这样吧,

