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经历的体验全部接受。体验是为了生长。

如果足够勇敢，应该继续扛起问题往前走。直到因果成熟自动脱落。人对问题的解决方式，不是试图找到答案，而是背负到可以解决的那一天。

人与人之间，点到为止也是清净的缘分。

真正的勇气，不是离开，是承担。以及不再寻求理解，不再试图求证或解释。

探触到痛苦的深度臣服，转化，我们才会得到解脱。

无知的洁净中生长出来的，很容易被折断。从反复的暗黑中生长出来的，可能是信念。在黑暗和暴烈的背后，为何有一种空无而透明的光芒闪烁着？

这世间万般幻象都只是心的镜像。憎嫌他人，未必对方有错误，也许只是自己的心被障碍遮蔽。心生喜悦，未必对方多值得赞颂，是这颗心原本就有的情意。如何对待自己，就会如何对待他人。如果对他人有恨意，警惕此刻的心也许抱有投诸对方的期待和恐惧。完整的内心模式，不需迎合或供给。如果能够扩展心量，装下任何一个人，看起来会如同谁都不爱。

人类抵抗孤独，渴望和试图获取爱，最后却以虚荣，以怀疑，以欲望，以婚姻……以各种方式扼杀它。最终他们依然如同没有爱的动物，孤独的死去。在人死去时，只有爱是唯一可以被带走的，但是大多数人没有这个。

最漫长的爱，其实是与自己相爱。

被阅读，被接纳，被理解，是奢侈的。此刻做一个可以独自静静写信的人，也已不错。

置身在人群中，但不与他们发生关系。我喜欢流动并且疏离的状态。

双赢者把生活看作一个合作的舞台，而不是一个角斗场。一般人看事情多用二分法：非强即弱，非胜即败。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自己之失。人际交往的六种模式双赢不是什么技巧，而是人际交往的哲学，是六个交往模式之一，这六个模式分别是：◎利人利己（双赢）◎损人利己（赢／输）◎舍己为人（输／赢）◎两败俱伤（输／输）◎独善其身（赢）◎好聚好散（无交易）“我认输，你赢了。”“就这样吧，