中国儿科急救先驱——樊寻梅教授。

身体健康、饮食正常基本不会存在缺钙的问题，家长需要关注的是维生素D的摄入量。至于常和缺钙挂钩的夜醒、汗多、枕秃、抬头晚、出牙晚、骨密度低等情况，大多与养育方式有关，或是成长过程中的自然现象。

人体像一部精密运转的机器，需要各项功能协同工作，而要想让这部机器保持健康状态，靠的也是综合因素，而绝非某种补剂。

如果说两代人之间的育儿观念实在没办法调和，那么与其一味地各执一词、蛮力对抗，直到引发家庭矛盾，不如引入一个双方都能信任的，第三方的专业观点。

最好从孩子出生起，每月定期测量身长、体重和头围，然后在生长曲线图上按照孩子的月龄，找到相应的数值描点，靠这样的连续监测得到一条曲线，然后再去评估曲线的趋势，这样的观察才有宏观性，才能客观地知道宝宝的生长是否正常。

孩子越不吃什么，就反而越情不自禁地觉得那种食物有营养。这其实是种思维惯性，总觉得少吃了哪一样，孩子的健康就会受到影响。所以大家要从思想上转变，别老盯着那一两样孩子不吃或者暂时不能吃的食物不放，一种不行可以选择另一种，不必过分纠结。

母乳里有大量的人乳低聚糖。这是一种纤维素，没法被人体消化吸收，可以直接进入结肠，被其中的细菌败解产生一定的水分，也恰恰是这些水分的作用，让母乳喂养的宝宝的大便看上去偏稀，排便次数也相对多一些。

如果没有从根本上调整生活方式，那么即便额外补充再多的益生菌，可能也只是收效甚微。

如果说在向医生描述的时候，不知道用什么词形容，或者不知道怎么才能表达准确，那么大家可以借助些设备来做外援

为孩子添加辅食时，最好选择家人常吃的食材，并且添加的量和种类都要循序渐进，每加入一类新食物，最好先尝试并观察3天。在加工辅食时，食物的性状要注意遵循“由细到粗、由稀到稠”的变化规律。

我们确实也要照顾生命的质量，“救活”并不是战斗的结束，而只是个开始。

如果说父母没给孩子足够的关心和支持，让他拥有充分的安全感，也没帮孩子在认知上准备好，在疏导情绪方面准备好，那么本质就像是在没有帮孩子备足弹药的情况下，就把他推上战场，让他手无寸铁地去和“敌人”肉搏，毫无防备地经受挫折，这种无准备之仗不仅起不到锻炼的目的，反而会严重地挫伤孩子的自信心和自尊心。

益生菌是种微生物，而益生菌制剂是种产品。

自然养育就是将孩子作为一个整体去了解，接受他原本的特点，同时也能带着尊重的心态，在顺应孩子需求的前提下，朝社会公共秩序的方向进行引导，而不是完全按家长自己的想法、遵照某种“标准”，去努力改变孩子。

小婴儿即使没有便秘，也有可能出现肛裂。而1岁以上的孩子，肛门括约肌基本上已经成熟了，那时候再出现肛裂才往往跟便秘有关。

家长还得向医生说明疾病的变化趋势，就是孩子每次出现不舒服情况的严重程度是否都一样，是越来越严重，还是在逐渐减轻，还有没有其他的症状出现。

所以如果孩子只是偶尔口吃，其余时间的表达能力都还不错，那家长就不用特别担心。千万别催促孩子“快点儿说”，或者要求孩子“好好说”，而是应该专注、温和地看着他，给他足够的时间说出想说的话。如果孩子用错了词、发音不准，家长也别因为觉得好玩就故意重复，这样做不仅会伤害孩子的自尊心，也会给他压力，这种情况下只需要语气平静、吐字清楚地告诉孩子正确的说法就可以，让他慢慢地学习该怎么正确表达。

第二个控制自由尺度的要素就是有明确的规则。

所谓自然养育，就是要求家长了解孩子、接受他先天的特点、尊重和顺应他的需求。而父母的作用，就是努力为孩子提供辅助和引导，帮他变得更好。

如果你长期都有这种清洁习惯的话，其实等于变相破坏了肠道菌群，健康问题也就随之出现了。我一直不提倡给孩子哺乳之前用消毒湿巾擦乳房，其实也是同样的道理。