长期使用质地油腻的防晒霜、日霜、化妆品、润发油和发蜡等,都会导致毛孔堵塞,阻碍皮脂排出,尤其是含有石蜡或硅油等矿物油的产品,会加倍堵塞毛孔。因此,为避免化妆品座疮,最简单的办法就是把这些劳什子统统扔掉;而容易长痘的体质,应选用标明“不含致痘成分”“不致黑头”的产品。痘痘所处的部位往往还隐含有致痘原因,比如T区(头、鼻子)大量的黑头是典型的青春期标志。
皮肤的秘密经典语录
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容易长油性丘疹的人,应选用药店销售的“无致粉刺性的防晒霜,其成分“不会堵塞毛孔”,因此不会引起丘疹。过油的护肤品往往会摊在毛孔上锁佳毛孔,从而导致黑头。紫外线也会让痘痘爆发,属于一种痤疮与阳光过敏的综合症,叫作“马洛卡痤疮”,医学上将这种阳光不耐症称为日光疹。
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手掌与脚掌拥有另一种独特的皮肤图案,皮肤学上称之为嵴状皮肤。那些平行分布在手掌上的细小沟纹,就像刚刚犁好的耕地,且人皆不同。众所周知的指纹识别,便是利用皮肤的这一独特性来实现个人身份的确定。
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如果使用碱性肥皂如果使用碱性肥皂清洗皮肤褶皱,则会将皮肤的pH值恶化到8~9,喜食汗腺与气味腺分泌物的细菌菌落会大量滋生,并带来恶心的副产品:难闻的甜腻体味。
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这里有一条可靠的护理小秘方:用温和的白色锌软膏涂抹脆弱的褶皱部位,一些产品中同时还含有抗真菌剂,可以有效对抗顽固的真菌。药膏中的锌可以缓解皮肤炎症,吸走多余的水分。质量好的锌软膏在涂抹数小时后依然可见,而不是很容易就能被皮肤吸收。
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不仅要做好预防,还要采取正确的防护措施。一个导致皮肤癌的高风险因素便是日照,为了更有效地进行防御,您应当首先弄清楚自己的皮肤类型,究竟能够承受多少阳光。各种不同基因类型的皮肤,适应的是不同纬度的环境和当地主要的日射率。北欧人皮肤较为苍白,为的是在日照匮乏时仍能摄入一定日光,维持体内维生素D水平;相反,(接近)赤道地区的偏深肤色,为的是充分抵御阳光中的有害部分。
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具有强腐蚀性的硫酸十分危险,其pH值低于1。有趣的是,紧随其后的是我们的胃酸,pH值约为1~1.5,在厚厚的黏液层与弱碱性粘液的保护下,我们的胃幸免于胃酸的腐蚀。柠檬汁的pH值为2.4,醋酸的pH值为2.5,阴道内部为3.8~4.5。人体皮肤表面的pH值为4.7~5.5,pH值6.5~7.4的唾液已具有弱碱性,皂液的pH值为9~11,氢氧化钠溶液的碱性最高,约为14。
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太阳传送来的紫外线,首先是波长较长的UVA(UV-AStrahlung),接着是较短一些且具有攻击性的UVB(B-strahlung),最后是极度危险的UVC(M-c-strahlung)。其中,UVC是唯一不会到达地面的波,因为在它通过臭氧层与氧气层时就已经几乎被完全吸收,当然,前提是臭氧层未出现大面积空洞。众所周知,现如今的臭氧层空洞已导致过多紫外线到达地面,澳大利亚皮肤癌患者暴增。
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表皮是我们可以直观看到并感受到的皮肤层,通常仅有0.05~0.1毫米厚,英勇地充当着我们的保护屏障与酸性保护膜。它可以承担持久性重压,比如脚底的表皮能增厚到2毫米,甚至结出更厚的硬茧。对内对外,表皮都发挥着重要的保护功能,为我们抵御化学制剂、有毒物质、过敏原和各种病原体的侵袭,同时还像手机的防划镀层一样,对抗机械性的冲击与碰撞。
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合成一个人独特体味的“秘方”包括:各种皮肤腺与它们的分泌物,再加以分必物为生的微生物种群同它们新陈代谢的产物。我们有两种皮肤腺:一种是常规的汗腺,另一种是汗腺的变体一一气味腺,前者数量占据多数。除去暦部和色头,皮肤上的全部汗腺大约总计300万个,它们成团聚集在真皮深处,而它们的排泄管则通向皮肤表面。
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对于皮下脂肪过厚导致的重度皮肤褶皱,唯一有效的解决办法确实是:减肥。
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遗憾的是,阳光也有它不好的一面:日光性皮炎、皱纹、斑点阳光过敏,免疫系统的抑制功能有时反倒会引发感染。阳光会使黑头恶化,还可能催生出红斑狼疮、酒渣鼻和疱疹等自体免疫性疾病;甚至还会造成结膜炎白内障,以及视网膜损伤与晶状体混浊,最严重的可导致皮肤癌。
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请将皮肤设想为一幢三层建筑,不过,它不向高处耸立,而是如同地下车库,向地底延伸。从外望去,屋顶部分相当于角质层,阳光会照射其上。角质层由磨砂玻璃般坚固透明的材料构成因此,部分紫外线可以照射到地下一层的表皮,甚至是地下二层的真皮,第三层内则通常十分昏暗。“皮肤车库”最具魔力的地方在于:每一楼层,即皮肤的每一层,都有着显现我们状态的独特标志与迹象。
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表皮的结构:它由四种不同的细胞层构成,分别是“幼儿细胞层(基底细胞层)”、“青春期活跃生长层(棘层)”、“成人层(颗粒层)”以及一层死去的细胞(角质层)。所有表皮细胞都初始于幼儿细胞,以四星期为周期,从基底层细胞逐渐向上推移、角化、变形,直到成为顶部的屏障层,表皮细胞也就从内到外漫游完了自己的一生。