何止中意 在生存时间之中，当你熬过了大量时间被别人占据或者没有进展、无可奈何的一天，终于获得了几小时的自由时，定不可以做的是一-报复性地躺着，不作为，吃东西，刷手机，看剧，任由时间流逝，以为这就是自己一天中重获的自由。你拥有的不是自由，是时间被捆绑后的情绪反弹，是报复性地挥霍时间。 王潇 《五种时间》
何止中意 你要学会自己养育自己。痛苦的根源来自于内心没有得到满足。探索自己内心真实的想法，才能更好的解决问题。通过不断学习，探索、思考去完善自身不足，丰盈自己的内心，让内在变得更有力量，就不会感到害怕和孤独了。
